失眠主要表现为唾眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡闲难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。由于睡眠时间的不足或睡眠不熟,醒后常见神疲乏力.头晕头痛,心悸健忘及心神不宁等。中医称失眠为“不寐”,或“
【阿力中医网】【针灸穴位】 梅花针 睡眠 失眠 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:51失眠又称不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重者彻夜不寐,常影响人的正常工作、生活、学习和健康。人之寤寐,由心神控制,而营卫阴阳的正常运作是保证
【阿力中医网】【针灸穴位】 电针疗法 失眠的原因 睡眠 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:06失眠指原发性失眠,表现为持续相当长时间对睡眠的质和量不满意,患者对此感到忧虑或恐惧,并在心理上形成恶性循环,致使睡眠质扯差的状况持续存在。原发性失眠往往在青年或中年起病,很少在儿童或少年时出现。失眠的病程差异较大,如果是心理性或医疗性应激事
【阿力中医网】【针灸穴位】 失眠 睡眠 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:57失眠中医又称“不寐”,是以不易入寐为特征的一类病证。轻者入寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒等,严重者则整夜不能入寐。常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等症。失眠多因化源不足,心神失养;阴虚火旺,阴不敛阳;心虚胆怯,心神不安或痰热、实火,扰动心神所致。本证多见于西医学的神经衰弱、神经官能症以及贫血等疾病中。针灸治疗失眠的机理和作用:以针灸方法安眠古代即有记载,
【阿力中医网】【针灸穴位】 睡眠 失眠的原因 中医 针灸 更新日期:2019-12-04 08:12:54近年来,由于生活节奏明显加快,工作竞争激烈,家庭不稳定因素增多,使得人们长期处于焦虑不安、苦闷烦恼等状态之中,精神负担过重,大脑处于紧张和过度疲劳状态。久而久之,大脑皮层的兴奋和抑制功能失调,就导致失眠。失眠现已成为一种常见的疾病。 治疗失眠最主要的应是消除导致失眠的各种因素 较理想的是综合治疗,涉及教育、行为疗法和药物治疗。一般根据患者病因及其病程的长短,以制定符合于每个病人需要非药物性和药
【阿力中医网】【针灸穴位】 睡眠 失眠 针灸 药品 更新日期:2019-12-04 08:12:35失眠是指经常不能获得正常睡眠的一种病证,轻者入眠困难,时寐时醒或醒后不能再寐,严重者可整夜不眠。常妨碍人们的正常生活、工作、学习,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等病证。 失眠是由卫气运行失调、脑髓失养所致。治疗的关键是调卫健脑。 调卫健脑针法是在奇经八脉理论指导下,选取百会、大椎、申脉、照海及耳穴(缘中、神门),运用针刺、耳压方法,调整卫气的运行,健脑安神,以改善大脑功能的失调状态
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 失眠 百会 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:31近年来,由于生活节奏明显加快,工作竞争激烈,家庭不稳定因素增多,使得人们长期处于焦虑不安、苦闷烦恼等状态之中,精神负担过重,大脑处于紧张和过度疲劳状态。久而久之,大脑皮层的兴奋和抑制功能失调,就导致失眠。失眠现已成为一种常见的疾病。 阿妮养生网专业人士指出,较理想的是综合治疗,涉及教育、行为疗法和药物治疗。一般根据患者病因及其病程的长短,以制定符合于每个病人需要非药物性和药物性的治疗方案。 1、
【阿力中医网】【针灸穴位】 睡眠 睡眠的作用 失眠 针灸疗法 更新日期:2019-12-04 08:12:19取穴:神门、心俞、太溪、肾俞、安眠、内关配穴:心脾两虚者加百会;阴虚火旺者加涌泉;胃腑不和配足三里;肝火上扰者加行间。 操作:采用温和灸法,每穴每次各灸10至15分钟,每日灸1至3次。自我调节:1、生活规律,作息有时; 2、保持乐观、知足长乐的良好心态; 3、养成良好的睡眠卫生习惯; 4、睡前白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
【阿力中医网】【针灸穴位】 睡眠 更新日期:2019-12-04 08:12:24取穴:神门、肾、心、皮质下、枕、额 配穴:心脾两虚者加心、脾;心肾不交者加心 、肾;肝阳上亢者加肝、三焦;心胆气虚者加心、肝、胆;胃中不和者加脾、胃 ;痰热<FONT color
【阿力中医网】【针灸穴位】 耳穴 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:54阿妮养生网快讯:颈性失眠,顾名思义就是由颈椎病引起的失眠。治疗颈性失眠,其根本在于缓解或消除颈源性疾病,而传统的针灸及按摩手法治疗此类疾病方法简便,疗效确切。 阿妮养生网职业技能培训学校针灸班:治疗颈性失眠的腧穴选择特点是重视局部取穴,尤其是颈夹脊穴。另外取申脉、照海,效果良好;配穴有内关、神门,丰隆、三阴交、太冲等,选取2~3个穴位,针刺加电针留针30分钟。每日一次,7次为一个疗程。
【阿力中医网】【针灸穴位】 睡眠 失眠 针灸 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:50颈性失眠,顾名思义就是由颈椎病引起的失眠。治疗颈性失眠,其根本在于缓解或消除颈源性疾病,阿妮养生网专业人士提醒您:对于传统的针灸及按摩手法治疗此类疾病方法简便,疗效确切。 针灸:治疗颈性失眠的腧穴选择特点是重视局部取穴,尤其是颈夹脊穴。另外取申脉、照海,效果良好;配穴有内关、神门,丰隆、三阴交、太冲等,选取2~3个穴位,针刺加电针留针30分钟。每日一次,7次为一个疗程。 按摩:通过理筋手法,对颈
【阿力中医网】【针灸穴位】 颈椎病 睡眠 针灸 失眠 更新日期:2019-12-04 09:12:47国庆期间发生了多起交通事故,对于车祸的幸存者来说,内心还心有余悸。如出现失眠症状的话要及早进行治疗。阿妮养生网专业人士介绍,对于失眠可采用中医针灸进行治疗。 中医认为经络系统遍布全身,气、血、津液主要靠经络为其运行途径,才能输布人体各部,发挥其濡养、温煦作用。脏腑之间,脏腑与人体各部分之间,也是通过经络维持其密切联系,使其各自发挥正常的功能。所以经络的生理功能,主要表现在沟通内外,联络上下,将人体
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 失眠的原因 针灸 人体经络 更新日期:2019-12-04 09:12:14失眠为临床常见症,属于中医不寐范畴,《伤寒杂病论》对不寐论述颇多,记载的多个方证至今为临床常用,在中医治疗方面,治病求其本,采用中药和针灸治疗效果更佳。 中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验,应用的方药擢发难数。兹介绍某中医院治疗失眠的一张良方,本方有养心安神之功,其临床疗效观察如下 共治疗失眠症40例,结果完全痊愈34例,好转6例。 其药方组成如下(煎服): 夜交藤1两合欢皮1两
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 睡眠 失眠 中药 更新日期:2019-12-04 09:12:12失眠有很多治疗方法,在面部施行针灸,就是治疗失眠效果较好的方法之一。市民林女士失眠两年了,自述经常凌晨三四时都无法入眠,并且会出现头痛欲裂,精神萎靡不振的症状。失眠是一种脑科常见病。中医认为,失眠乃因思虑伤脾,脾血亏损,经年不寐所致。失眠症的形成主要都是经络不通所致,而人体的十二条经络都通过面部,通过面部针灸疏通经络,就可以起到很好的治疗效果。中医避开危险区域,在林女士头面部取了20多个穴位(包括
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 睡眠 失眠 针灸 更新日期:2019-12-04 09:12:15申脉穴在外踝之下,展足则开,为足关节屈伸着力之处。申与伸通,本穴有伸筋、利腰脊的作用,故名之。又此穴属足太阳膀胱经,经脉之气于申时注入本经,故名申脉。本穴位于膝以下足跟部的重要位置,可收远道取穴之效,具有法风散寒、疏通经络,伸全身筋脉之功,临床上常用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、腰痛以及足膝无力,不能久立等病症。申脉为八脉交会穴之一,是阳跷脉之起点。膀胱经、阳跷脉皆入于脑,膀胱经别又通于心,心主神明
【阿力中医网】【针灸穴位】 申脉穴 穴位 足太阳膀胱经 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:04很多人失眠的时候会选择通过针刺来治疗,可是你知道应该针刺哪些穴位吗?“安眠五穴”包括风池、神门、郗门、三阴交等穴位,均取双侧。风池穴为足少阳胆经与阳维脉的交会穴,可清利头目、通达官窍,调理机体、安神镇静作用明显;三阴交为足太阴脾经之经穴、足三阴经的交会穴,具有健脾益肾、宁心安神、调和气血之功效,是治疗失眠要穴;郗门为手厥阴心包经之郗穴,清心安神、宽胸理气作用显着;神门为手少
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 针灸 睡眠 更新日期:2019-12-04 09:12:21失眠是一件很痛苦的事,但是我们总能遇到睡眠不好的朋友,或者经常被失眠多梦困扰的朋友。阿妮养生网专家使用香灸穴位治疗失眠取得很好的效果,治失眠可试试香灸。香可以选取加了香药的艾条,如果找不到,也可以直接选用日常用的卫生香。选取的穴位:最长用百会穴、涌泉穴、照海穴、申脉穴。百会穴在头顶,人体正中线与两耳尖连线的交接处,为治疗头痛、头晕、失眠、健忘等的要穴;涌泉穴位于足底,足心前1/3与后2/3交接凹陷处
【阿力中医网】【针灸穴位】 失眠多梦 失眠 中医 睡眠 更新日期:2019-12-04 10:12:15验案:钟女,60岁,2013年2月11日初诊。诉入睡困难伴睡眠时间减少3年,加重1月。患者因家庭琐事,心理负担较重,精神紧张,3年前开始出现反复入睡困难,睡后易醒,醒后则难再入睡,近1个月症状加剧。夜间睡眠约3~5小时,时寐时醒,醒后难以入
【阿力中医网】【针灸穴位】 耳穴 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:54失眠是指各种心理、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍,轻者难以入寐,或睡中易醒,时寐时醒,重者彻夜难眠,常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。针灸为治疗失眠的有效方法之一。善取任督调和阴阳失眠主要病因为阴阳失调,阳盛阴虚,阳不交阴而至失眠。《
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 睡眠 人体经络 中医 更新日期:2019-12-04 11:12:41经常按摩脚底肾脏、膀胱反射区对调理肾气有很好的效果。按摩脚心涌泉穴可以益精补肾,强身健体。按摩脚心补肾气的手法:每日临睡前用温水泡脚,将手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。按摩脚心可以使全身的血管弹性增强,防止胆固醇在血管壁沉积,而引起高血压和动脉硬化。同时,对大脑皮质也是一种良好的刺激,通过刺激脚底板的神经末梢,使人感到全身温暖、舒适、愉
【阿力中医网】【足疗药浴】 涌泉穴 养生 脚心 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:28