感冒如何中医食疗 治疗感冒
治感冒不妨喝热粥人在感冒后胃口差，消化系统功能欠佳。有些感冒药对胃肠刺激较大，而感冒后喝热粥，因大米性味甘平，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为有和胃气补脾虚、壮筋骨，和五脏的功能，配以药材食用，疗效甚佳。生姜苏叶粥补气平喘苏叶12克，生姜3片，粳米50克，将粥熬制好后，放入苏叶、生姜，再用文火煮15分钟，即可食用。每日1剂，连服3-5剂。杏仁大米粥润肺止咳取杏仁去皮20个左右，大米50克，先熬粥，
【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 中医 生姜 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 02:12:30食疗高招：秋吃冬枣防感冒
时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，不但体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。 据专业人士对山东省沾化冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是苹果维生素C含量的70倍，梨的140倍，金丝小枣的20倍。 医学证明，成年人每天摄入充足的维生素C，就可以清除体内各种毒素，增加对疾病的抵抗能力，并促进新陈代谢。在感冒高发季
【阿力养生网】【季节食疗】 冬枣 食疗 维生素 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:02介绍几款防治感冒的美味靓汤
深秋时节，天气转凉，正是感冒的高发期，这里给大家介绍几款能提高人体免疫力的美味靓汤，对防治感冒大有裨益。 黄芪母鸡汤 嫩母鸡1只，黄芪30克，食盐2克，大葱、生姜及黄酒各15克，清汤500毫升，胡椒粉2克。黄芪洗净后，切成6厘米长的段，每段再剖成两半，放入罐内，然后放入净鸡，加上葱姜黄酒、清汤及盐，用棉纸封口，上笼，用武火蒸至沸后1.5小时，出笼后加入胡椒粉调味，即可食用，食用时去鸡腹内黄芪，食
【阿力养生网】【季节食疗】 美味 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:18健康食疗法应对小儿秋季感冒
秋季是季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。 中医说法：中医把感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。若伴有兼证则为：感冒夹痰、感冒夹滞、感冒夹惊。不同症状，中医分别有不同的食疗方案。 食疗方案： 1.风寒感冒 可以在热粥或热汤中加入葱白
【阿力养生网】【季节食疗】 感冒症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:50秋季感冒咳嗽特别有效的食疗偏方
秋季早晚气温变化大，特别容易出现着凉感冒，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：治疗秋季感冒咳嗽，不一定非要采用药物治疗，尤其是感冒后顽固性咳嗽。 小赵感冒后咳嗽近两个月，在这两个月中不停的治疗，西药、中药丸、汤药，还有咳嗽糖浆吃了个遍，也没有治愈。阿妮养生网给予一食疗偏方，具体如下： 取 7 － 8瓣大蒜（最好是用紫皮大蒜），拍碎或把蒜切成片均可，随后放在一个小碗里再加入一粒冰糖，再倒入大半碗
【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 感冒咳嗽 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:22南瓜的中医保健功效：祛燥防感冒
南瓜是夏秋季节的瓜菜之一，因为个头大色彩金黄，非常具有丰收的喜悦感，其果肉黄色，微微发甜，是老幼皆宜的食物。秋季天气忽冷忽热，很容易出现感冒等症状，我们应该适当地吃点南瓜。首先，南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E，可以改善我们的秋燥症状。其次，南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗，还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次，多吃南瓜还有美容的作用，可以使肌肤更加细腻。最主要的，南瓜还有中和致癌
【阿力养生网】【季节食疗】 南瓜 南瓜的功效与作用 中医 孕期感冒 更新日期:2019-12-01 02:12:30
立夏注意防范风热感冒
进入夏季以来，北方天气干燥炎热，一些人出现了身体不适。夏季是人体气血壮大的季节，犹如嫩叶变成繁茂枝叶。故而饮食宜选用辛、温食品，以使阳气壮大；可适当选用具有酸味、辛香的食物，以增加食欲及补益肺气；口味宜清淡，忌食油腻、生冷及过热的食物，还要节制冷饮的食用。以上为夏季的饮食总原则。夏季饮食宜温补阳气主食——宜选用玉米、糯米、大米，有条件者可配煮赤豆、刀豆及川椒面。赤豆，又称红
【阿力养生网】【季节食疗】 风热感冒 养生 川椒 更新日期:2019-12-01 02:12:57九月芥蓝 中医如何燥防感冒
农历九月，天气渐冷，正是芥蓝收获的最佳时期。此时芥蓝的营养品质和风味俱佳，对于预防秋燥和感冒都很有益处。芥蓝味甘、辛，性凉，具有解毒利咽、顺气化痰、平喘、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。芥蓝含有丰富的维生素A、C以及钙、蛋白质等微量元素，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿痛出血，很有帮助。芥蓝含有的大量膳食纤维，能防止便秘，还有降低胆固醇、
【阿力养生网】【季节食疗】 芥蓝 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:08夏季预防感冒必喝香菇汤
感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中，喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。 日本医学博士森喜做的研究成果证实，常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力，这与他们经常在山里采食香菇有关。香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通
【阿力养生网】【季节食疗】 香菇 夏季感冒 感冒症状 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:32夏季感冒后不妨喝芥菜牛肉汤
用料：牛肉200克，芥菜300克，生姜丝25克，熟猪油30克，精盐5克，酱油2克，味精3克。 做法：先将适量水烧开，放入全部用料即熟猪油、精盐等，改用文火煲1--2小时，点入味精调味，即可。单食或佐餐，随量食用。 功效：此方滋阴清热，对夏季感冒很有疗效。
【阿力养生网】【季节食疗】 芥菜 牛肉汤 更新日期:2019-12-01 02:12:07夏季感冒西瓜食疗当心症状加重
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。很多人夏季感冒后食欲差，不想吃饭，有些直接以夏季应季水果西瓜为主食这样好不好呢？ 夏季感冒西瓜食疗当心症状加重。感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。 中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际
【阿力养生网】【季节食疗】 夏季感冒 感冒症状 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:45初春吃萝卜 顺气防感冒
初春时节，阳气升发，阿妮养生网专业人士表示，此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据“天人相应”的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，以使人体阳气上升而健旺。在众多应节的果蔬中，鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，是初春最便宜有效的“养生菜”之一。 阿妮养生网专业人士介绍
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:38初春巧用萝卜茶防感冒
初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也很容易诱发感冒。 那么，初春感冒该怎么办呢？阿妮养生网专业人士指出，其实巧用萝卜煲水当茶喝，也可防治感冒。 《本草纲目》中明确指出，萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”，民间甚至有“常吃萝卜菜，啥病都不害”之说。中医认为
【阿力养生网】【季节食疗】 萝卜 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:07春季减肥防感冒每天喝杯菠萝汁
感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：据报道，营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒。 阿妮养生网养生专业人士指出：菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。 阿妮养生网养生专业人士介绍菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠
【阿力养生网】【季节食疗】 菠萝汁 减肥食物 感冒症状 菠萝酶 更新日期:2019-12-01 02:12:14春季感冒，中医推荐4款养生粥
眼下正值季节交替，温差变化大，稍不留神就容易感冒发烧。这虽说是个小毛病，可一旦中招了却非常难受。中医认为感冒多因六淫之邪所致，尤其以风寒、风热之邪最为多见。日常生活中，我们不妨根据自己的身体特点，有针对性地调养，以增强体质。喝粥养生就是不错的方法。百合枸杞粥：取百合20~30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量，放入大米粥里煮熟透即可。这款粥适合有阴虚表现的人，如容易心烦、口渴、睡觉爱出汗、舌红苔少等
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生粥 养生 葱白 更新日期:2019-12-01 02:12:41初春感冒高发时段 中医如何治疗
初春时节，正是感冒高发时段。感冒时，除了药物治疗，饮食上的调节也至关重要。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所建议，感冒时，最好选择容易消化的流质饮食，并宜清淡少油腻，同时，保证水分的供给。说，感冒时，最好遵守以下几个饮食原则：1.选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 感冒症状 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:24黑豆大葱汤可以防止伤风感冒
用料：黑豆50克，大葱7棵，花椒精盐适量。 做法：将黑豆淘洗干净，把大葱取出老叶、连根一起洗净，切段备用。 锅中加水烧开，放入黑豆，沸后改用中火，加入花椒、大葱、生姜，煮至豆烂熟为止，加精盐、味精食之。 食法：吃黑豆、大葱、饮汤。每日1次，宜常食。 功效：补肾益精，健齿聪耳，清热明目，利尿解毒，疏风散寒，适用于肾虚阴亏，身体虚弱、牙齿松动、牙龈肿痛、头昏耳鸣、视物昏花、肾炎水肿、伤风感冒等症。
【阿力养生网】【饮食健康】 大葱 黑豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:24薏米扁豆粥可治暑湿型感冒
用料：薏苡仁30克，白扁豆30克，粳米100克。 食法：将3味放入锅中，加水适量，共煮成粥。每日一剂分2次服食，连用3日。 主治：夏季暑湿型感冒。
【阿力养生网】【饮食健康】 扁豆 薏米 更新日期:2019-12-01 02:12:51对抗感冒病毒炒菜时要放点醋
中医认为，熏醋能抑制或杀死空气中的病菌。那么，菜中放醋能否抑制细菌的繁殖，而且对病菌有杀伤作用呢?炒菜时熏蒸出的醋味较淡，而且立刻即散，不能起到熏蒸杀菌的作用。不过，醋却具有保护蔬菜中的Vc免受破坏的功效。 众所周知，Vc能抵抗感冒病毒，多吃富含Vc的蔬菜水果，也可起到防治感冒的作用。Vc常常会在高温烹调中被破坏，可它们在醋里很稳定。其次，有些蔬菜里存在抗坏血酸酶，它们一接触空气，就会起破坏Vc
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜 更新日期:2019-12-01 02:12:59黄芪牛肉汤可预防感冒
黄芪是豆科植物，是一味常用的中药，具有“益气固表”的功效，能够提高人体免疫功能，增强抗病能力。中医认为，平时体质虚弱，容易患感冒的人是“表不固、气虚”的表现，对症之药首选黄芪，用来预防感冒的黄芪牛肉汤也正是利用了黄芪“益气固表”的功效。之所以选择牛肉，是因为牛肉里的油脂更能防止药效的挥发。 黄芪牛肉汤做起来也很简单，准备牛肉250克，黄芪10克，防风10克，白术10克，红枣10枚。将牛肉洗净，切
【阿力养生网】【食物相克】 黄芪 牛肉汤 牛肉 中药 更新日期:2019-12-01 02:12:09