妇女在绝经前期常有月经的改变，形成月经紊乱，紊乱的表现形式有以下几种： 1．月经周期的改变。周期间隔延长，每2一3个月来一次，或几个月不来，几个月后又恢复每月一次，这样停经与规律的行经交替出现，可能持续1-2年。但也有周期间隔缩短的，仅20天左右，形成月经次数过频。 2．月经血量的改变。一般是经血量逐渐减少，血色变浅呈粉红色或发黑；但也有的妇女经量增多，伴有大血块，重者引起贫血。 3．月经持
【阿力女性网】【营养美食】 月经失调 生理期 妇科 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:16妇女到了更年期，由于卵巢功能的衰退，身体内会发生较多的生理变化。由于身体内的变化，会使全身或局部抵抗力降低，因而可能发生一些疾病，或使原来的疾病加重。再则，有些疾病容易发生在更年期，而有些疾病的症状又与更年期的症状很相似，如果注意不够，则容易耽误治疗。所以，应注意更年期的卫生，做到无病早防，有病早治。 更年期应注意哪些卫生问题呢？首先应认识更年期是妇女一生中必须经过的自然生理过程，并不是得了什么
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:18妇女在自然绝经前后出现的更年期综合征，可表现为心血管方面的症状和精神神经方面的症状，也可表现为内分泌和新陈代谢方面的症状。这些症状常易与那些器官器质性疾病相混淆，如原发性高血压、动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病）等。 人体内脏器官的活动，如呼吸、心跳、血管的舒张与收缩、胃肠的蠕动、各种消化腺的分泌、大小便以及出汗等都是受植物神经支配的。植物神经又分交感神经与副交感神经。交感神经与副交感神经是互相
【阿力女性网】【营养美食】 高血压 心血管病 植物神经 更年期妇女 更新日期:2019-12-02 12:12:24女性更年期是否容易长肿瘤？妇科肿瘤如子宫颈癌、子宫体癌、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，在更年期前后的发病率均较其它时期高。这是值得注意的问题． 为什么妇女在这个时期容易发生肿瘤呢？据分析主要有三种原因：一是内分泌的原因；二是年龄的因素；三是随着时间的迁延，肿瘤由量变到质变，检查时容易被发现。 大家知道，女性的卵巢是直接受脑下垂体的调节和控制的。平时，这两个器官既相互协同，又彼此制约，脑下垂体刺激卵巢分
【阿力女性网】【营养美食】 肿瘤 女性更年期的症状 健康 癌症 更新日期:2019-12-02 12:12:35在人类的舌头上长有一种味蕾的结构，会品尝甜、酸、苦、咸、辣等多种味道。但是有的人在进食时，口中会有异味感，或者不进食口腔内也觉得有异常味道。这常常提示可能得了某种疾病。比如，口辣。口辣，是口中自觉有辛辣味或舌体麻辣感。中医认为有三种原因所致：1、心火上亢 ：舌为心之苗，心火上亢则舌先受之，又舌为味觉器官，心火上亢则舌受之而有火辣样。舌质微红，舌中央或边尖有火辣样、麻辣样感觉。2、胃火上炎： 舌为胃
【阿力女性网】【营养美食】 胃火 更新日期:2019-12-02 12:12:42更年期综合征发生的原因，与卵巢的排卵功能有密切关系，随着年龄增长，卵巢逐渐衰退，卵泡成长的速度逐渐变慢，雌激素的分泌量减少，上述一系列改变首先影响妇女的月经，卵巢功能衰退的过程是一个逐渐由量变到质变的过程，因而更年期分为绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期，即卵巢功能开始衰退的时期，月经周期逐渐延长而且不规则，月经量一般由多趋向减少。绝经期的临床表现是月经停止，这是更年期的主要特征。绝经后期，指月
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期 更年期保健 雌激素 内分泌 更新日期:2019-12-02 12:12:51更年期是一个正常的生理过程，但却给人带来很多不适，尤其是女性朋友。由于卵巢功能减退，雌激素和孕酮水平降低，造成身体各系统改变出现一系列生理和心理的不适应症状。主要表现有：月经紊乱、阵发性潮热(潮红)、外阴及阴道萎缩、骨质疏松、四肢麻木、心悸不适、皮肤出现皱纹、色素沉着、肠胃功能紊乱等生理症状及敏感多疑、烦躁易怒、情绪不稳定等心理症状。 女性进入更年期，一是不要紧张害怕，积极自主调适，必要时求助医
【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:13更年期属中年后期、老年前期。其心理特点受内分泌影响较大。更年期的精神卫生尤为重要。 更年期对女性影响尤为明显，因丧失青春和性的满足而发生情绪变化，在对待自己的事业、生活和夫妻关系上易产生自我中心或自卑感，有妒嫉猜疑倾向，易被激怒，易受暗示，心境易于变坏。 故更年期应保持家庭的和睦，保持工作和人际关系的稳定和谐，做力所能及的工作，花一定时间在文娱体育活动上，以减少衰老降临的意念，参加必要的社会活
【阿力女性网】【营养美食】 更新日期:2019-12-02 12:12:17更年期是妇女卵巢功能逐渐消退到完全消失的一个过渡时期 ,此期的妇女身体变化包括两个方面 ,一是卵巢功能衰退 ,体内雌激素水平降落所产生的影响 ,另一方面是机体老化的变化。相对应的更年期症状也有两类 ,一类与内分泌变化有关 ,另一类则属于心理或精神方面的症状。据我国医学理论 ,有以下食物辅助食疗可以帮助更年期妇女改善不良的精神和心理状态 ,从而起到缓解更年期综合征症状的作用。百合 :是一种清补食品
【阿力女性网】【营养美食】 食疗 女性更年期综合症 中医 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:2645～55岁的女性，会特别关注“围绝经期”，有人甚至会因为不了解而恐慌。围绝经期综合征，西医又称为“更年期综合征”，中医称之为“绝经前后诸证”或“经断前后诸证”，主要表现为眩晕、耳鸣、烘热汗出、心悸失眠、烦躁易怒、潮热或面目下肢浮肿、纳呆、便溏或月经紊乱、情志不宁等。中医认为妇女在绝经前后，肾气渐弱，冲
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期综合征 中医 围绝经期 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:34部分更年期或老年期妇女由于生理、心理的变化，加上长期受性禁锢思想的影响，认为年青人才过性生活，加上自我保健知识水平不高，导致性生活质量下降，以致停止更年期及老年期妇女由于体内雌激素水平降低，导致内、外生殖器官萎缩，阴道粘膜变薄，阴道渗出液减少。性生活时不润滑、干涩、疼痛甚至出血，造成对性生活的畏惧心理，影响情绪，影响夫妻关系，而越是长时间无性生活，越是会造成阴道废用性萎缩，再度性交时就越是困难。调
【阿力女性网】【营养美食】 雌激素 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:42在古老的中医经典着作《黄帝内经》里就有着十分清晰的描述与记载：女子「七七，任脉虚，太冲脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。。中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。在停经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰煺，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。面红潮热，身热汗出，眩晕头胀等症状，中医认为是阴虚火旺甚至阴虚阳亢所致。烦躁易怒、抑郁忧愁、心悸失眠等精神神经症状，中医则认为与心、肝
【阿力女性网】【营养美食】 肾虚 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:49对于女性来说，更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10～15年，更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。对此，中医专家提醒，以下几类疾病，更年期女性要予以重视，早防早治。1、骨质疏松症 绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22％，绝经满5年发生率可达45％。中医食疗预防：当归羊肉汤 当归30克，生姜15克，羊肉200克加水适量，共煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉，每日1剂
【阿力女性网】【营养美食】 食疗 绝经 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:52气喘患者以年轻男孩、成年女性居多。但一项新的研究则发现，四五十岁的更年期女性一旦有气喘问题，病情往往较为严重，接受住院治疗的比率是同龄男性的两倍以上。当男女到五六十岁时，气喘住院比率会出现严重分歧，更年期女性气喘患者住院比率是同龄男性的两倍。气喘是女性的重要健康课题，更年期女性更应该多预防气喘发作，一旦有气喘问题，就要及早治疗，以免病情恶化，病情严重者必须接受住院治疗。气喘、咳嗽的中医食疗方1、西
【阿力女性网】【营养美食】 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:58卵巢虽然个儿不大，却是女人最重要的身体器官之一。有了它，女人才能顺利当上妈妈，保持青春与美丽。然而遗憾的是，卵巢深居盆腔深处，它的“一举一动”很难被察觉，卵巢健康出了问题，也常被人们放过。特别是卵巢癌，其死亡率为妇科恶性肿瘤之首，且发病率和死亡率呈逐年上升趋势，严重威胁女性健康。值得警惕的是，卵巢癌最大的危险在于误诊率高，多数患者确诊时已为晚期。这是因为卵巢癌的早期临床表现
【阿力女性网】【营养美食】 卵巢功能检查 肠胃 健康 妇科 更新日期:2019-12-02 12:12:51归脾丸是一种常用的中成药。它有健脾、养心、益气补血的功效，常用于治疗心脾两虚、气血不足而致的心悸、健忘、失眠、月经不调等。此外，它还对于心思重、常劳累所致的慢性疲劳综合征有很好的效果。慢性疲劳综合征是指由于身体长期处于劳累状态，或精神过于紧张、思虑过度、心理压力大却得不到合理休息，以致极度疲劳而引起的一类疾病。超负荷的工作加上不规律的饮食，极易伤及脾胃。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃损
【阿力女性网】【营养美食】 归脾丸 女性更年期 中医 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:57抑郁症发生在更年期的例子并不少见，更年期女性情绪是一个不容忽视的问题。据科学的统计，大约有42%城市的女性情绪会发生较大的变化，尤其是有更年期抑郁的症状。1、思维联想缓慢语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。2、躯体症状病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少
【阿力女性网】【营养美食】 抑郁状态 抑郁情绪 食疗 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:00据美国“健康日”网站报道，从生物进化论的角度来看，年长女性会出现更年期，原因应归咎于男性。加拿大麦克马斯特大学生物系学者在进行一系列研究后得出结论：男性对年轻女性流露出更多的交偶兴趣，从而让年长女性的生殖功能退居二线，导致她们进入更年期。更年期是人类独有的生理现象，它让年长女性进入无法生育的阶段，但多年来，人们一直不知道引起它的原因是什么。新研究发现，在人类的远古历史进程中
【阿力女性网】【营养美食】 中医 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:01女人一进入更年期，就迎来了潮热、失眠、骨质疏松，以及悲观、易怒、烦躁不安等各种精神变化。面对这些症状，很多女性身体上不堪重负，甚至有的还做出极端行为。应对潮热：穿天然织物潮热是女性更年期最常见、最典型的症状之一，主要表现为头、颈和胸部突发从温热到剧热的感觉，继而出汗、怕冷，通常持续3~6分钟，每天发作次数不等。由于潮热规律难以掌握，很多女性在公共场所潮热会感到非常难堪，这对病情更如火上浇油。因此，
【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 雌激素 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:03有没有发现母亲比以前话更多了?其实这是更年期来了，更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。在这期间会出现一些症状，比如说浑身燥热、眩晕、心悸以及四肢发凉等，这就是更年期综合症。中医指出，女性更年期综合症主要是任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭所致，其可通过药膳来缓解。下面我们就来看一下：生地枣仁粥酸枣仁30克研碎，生地30克，大米100克。枣仁与生地先水煎取汁200毫升
【阿力女性网】【营养美食】 中医 女性更年期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:09