[原料]两面针30克，徐长卿15克，川芎15克，蜂蜜30克。 [制法]先将两面针、徐长卿、川芎分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切碎后，同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取滤汁放入容器，待其温热时，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。 [吃法]早晚2次分服。 [功效]清热解毒，行气止痛。本食疗方适用于鼻咽癌疼痛。 [评价]两面针是一味清热解毒功效较强的草药，且具有止痛作用；徐长卿擅长行气
【阿力中医网】【中医药膳】 徐长卿 两面针 鼻咽癌 癌性疼痛 更新日期:2019-12-04 06:12:47龙胆草性味甘，寒，功专清热燥湿，其泻肝胆实火作用甚强，并可息风止痉止痛。本食疗方以这四味本配伍，并以蜂蜜为饮，其止痛效果更佳，对鼻咽癌者可起到抗癌抑癌的治疗功效，对鼻咽癌肝郁火旺者尤为适宜。
【阿力中医网】【中医药膳】 鼻咽癌 龙胆草 龙胆 癌性疼痛 更新日期:2019-12-04 10:12:50哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。 对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果，如枇杷、百合、山药、西红柿、白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；另外，像蜂蜜、紫菜、海蛰、海带、木耳、银耳等，疗效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食盐、生萝卜、大
【阿力中医网】【中医药膳】 支气管哮喘病 呼吸道疾病 支气管炎 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:48一、湿浊内阻型 病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。 1、白术蒸桂鱼 材料：桂鱼250-500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。 方法：旺火蒸15分钟。 2、鲫鱼汤 材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。 方法：将纱布袋
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 中医 枸杞 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:53如果你通宵达旦地看电视、彻夜不眠地打牌……第二天一早，两只“熊猫眼”就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。下面介绍几个有助于消除黑眼圈的食品： 鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形
【阿力中医网】【中医药膳】 黑眼圈 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:57中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辩证施治。 肾虚眩晕 用淮山药、枸杞炖猪脑 猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。 黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。 肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥 菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 肾虚耳鸣 肾虚 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:04当归益母草蛋 当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5～7天。适用于血瘀痛经、经血紫暗有块者。 元胡益母草枣蛋 元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。适用于经量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 益母草 猪脚 马鞭草 更新日期:2019-12-04 06:12:07尽管神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，还是非常必要和有益的。因为代谢的一些必需营养物质的缺乏，不仅对疾病的康复不利，且可加重其本身存在的神经衰弱的症状。 为了有助于神经衰弱患者的康复，我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、
【阿力中医网】【中医药膳】 神经衰弱 维生素 脑细胞 蛋白质 更新日期:2019-12-04 06:12:54阴茎包皮炎并精浊中药内服及中药外洗治疗均可收到很好的疗效。包皮炎因包皮过长、包茎所致者，应择期手术治疗。在包皮炎的发病过程及恢复期更应注意配合饮食疗法，除禁食辛辣之品外，可根据病情选择下列食疗方法： (1)赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。 (2)鲜香椿叶250g，洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油500g，烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。
【阿力中医网】【中医药膳】 中药 丝瓜 食盐 更新日期:2019-12-04 06:12:11(1)玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 (2)乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。 (3)姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 食疗 红糖 红糖的功效与作用 更新日期:2019-12-04 06:12:15(1)桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。 (2)鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 胃炎食疗 胃炎 粳米 更新日期:2019-12-04 06:12:19(1)苡仁粥：苡仁为末，用粳米煮粥常食。对急性期风热型或湿热型患者有辅助治疗作用。 (2)乌豆粥：黑大豆500g，隔日浸泡，食油500g，同煮烂。白米1500g，煮烂，下豆，并加白糖500g，生姜末适量，每天当粥吃。适用于类风湿性关节炎肌肉萎缩，皮肤发黑者。 (3)鲜蛇肉：活乌梢蛇去头、尾、皮、内脏，放砂锅中加水煮(可加少许葱姜酒)，每周吃1 ～2条，4条为1疗程。适用于类风湿性关节炎各型。
【阿力中医网】【中医药膳】 类风湿 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:24近年来，随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现，其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 绿茶什锦烩 原料：瘦猪肉数片，香菇(鲜品)2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。 制作方法： 1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。 2. 肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。 3. 炒锅内放油适量
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 食疗 美食 菜谱 更新日期:2019-12-04 06:12:25健康的生活方式除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外，最重要的就是合理膳食。记住一、二、三、四、五，吃遍红、黄、绿、白、黑，便可从吃中得到健康。 一二三四五 一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需摄入800毫克钙。每袋牛奶250毫升，含钙约300毫克，且较易吸收。牛奶还富含优质蛋白质，并有轻度降血脂、胆固醇作用。牛奶宜从一岁起开始，且坚持终生饮用。对牛奶不耐受者(乳糖不耐症)，可从小量开始适用。
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 营养学 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:28生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。 驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。 生活在步伐快捷的社会中
【阿力中医网】【中医药膳】 大枣 抑郁情绪 玫瑰花 百合 更新日期:2019-12-04 06:12:30高血压 每天吃香蕉或橘子250～500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮；或将生花生米浸泡醋中，7日后，每日早晨空腹服用7～10粒。这些均有较好减压效果。 十二指肠溃疡 胃及十二指肠溃疡病，经常在春天发作，饮食上
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 慢性病 更新日期:2019-12-04 06:12:33前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行，导致湿热下注、血阏气阻。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。此外，选用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列腺增生的治疗有益。 1、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣
【阿力中医网】【中医药膳】 前列腺增生 前列腺 养生 车前草 更新日期:2019-12-04 06:12:351.韭菜炒鲜虾 功效：解郁补肾，与阳起痿。 主治：青年人思念不遂，肝气抑郁所致的阳痿，以及肾阳虚之阴茎不能勃起，或勃起不铿，或早 ，或老人夜尿多等症。 配方：韭菜一五○克，鲜虾二四○克，菜油、味精、食盐适量。 制法：将鲜韭菜切成三公分长的节段，鲜虾去壳（小虾可不去壳，淘净即可），将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，反覆翻炒，撒下味精、食盐，炒匀起锅。 2.罗汉大虾
【阿力中医网】【中医药膳】 味精 性功能 龟肉 小茴香 更新日期:2019-12-04 06:12:38五香槟榔 配方：槟榔200克、陈皮20克、丁香10克、白豆蔻10、克砂仁10、克盐10克。 制作： 1.将上药放入锅内，加入食盐，再加水适量，用武火烧沸，然后用文火炖煮，停火待冷，使药液涸干。 2.将槟榔用刀剁成黄豆大小碎块即可食用。 食法：在饭后咀含槟榔少许，然后咽下，每天食15~25克。 功效：健脾宽胸，顺气消滞。 生姜萝卜饼 配方：生姜10克、白萝卜250克、面粉300克、猪
【阿力中医网】【中医药膳】 胃炎 食疗 菜谱 更新日期:2019-12-04 06:12:39现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者调整睡眠。 莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。 适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 食疗 失眠 猪肝 更新日期:2019-12-04 06:12:44