读者问:我家宝宝2岁,前几天发烧,咳嗽,发烧时精神状态很好,可总是呕吐。吃几口饭,喝几口汤,就呕吐得非常厉害。现在烧退了,还是吃点东西就容易呕吐。请问是什么原因,应该怎么办呢?中医专家答:宝宝呕吐和发烧时,妈妈不要惊慌,要搞清楚原因,通常情况下呕吐的原因包括:1.胃肠型感冒。小儿呼吸道被病毒感染后,会出现恶心、呕吐,严重的伴随腹泻、腹部疼痛等。2.咽喉部刺激。呼吸道感染后,咽喉部感染,有红肿及分泌
【阿力育儿网】【幼儿营养】 宝宝发烧 婴幼儿护理 发烧的原因 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:14膳食中脂肪应占多少,必须先看这三个因素:食物提供的总能量、脂肪占能量的比例、脂肪的来源。比如当前有一种减肥方法采用的是高脂饮食,其理论是如果吃了太多的淀粉或糖,会很快刺激胰岛分泌胰岛素,导致糖在体内变成脂肪储存起来,而高脂膳食可以减少糖转化成脂肪。如果能量没有控制,仅讲高脂饮食,也许短期内或许有降低体重的作用,但是长期如此会造成进一步的代谢紊乱、高脂血症等,实际上是对健康不利的。通常脂肪的来源有植物来源和动物来源,要根据每日膳食选择不同的脂肪摄入,多摄入不同类型的脂肪。
【阿力养生网】【四季养生】 脂肪 三个 膳食 多少 来源 更新日期:2022-09-11 07:09:44茄子一直都是人们喜爱的美味蔬菜,但因为茄子肉的海绵状结构特别吸油,也常常被人们抱怨太油腻。学会下面几种方法,能让茄子减脂不减美味。一旦茄子放进蒸锅,它的表面细胞会有一层水来保护,油无法迅速进入。把茄子切成条或片,然后放在蒸锅里大火蒸,一直蒸到软烂状态,大约15分钟即可。如果用微波炉,把切好的茄子放入微波炉餐盒,加一勺水,然后把盒盖盖上,高火只需五六分钟。方法3:浇汁茄条或裹汁茄条。此外,炒茄子的时候减少吸油量的方式也很简单。可以先把茄子切条或丁,放在微波炉里加热两分钟,或放在锅里小火干烤几分钟,让它的表面
【阿力养生网】【四季养生】 茄子 nbsp 方法 放在 美味 更新日期:2022-09-11 07:09:45教大家三个简单易学的养生小动作,有助健脾养胃。每日上午10时前后,用舌体搅拌口腔,产生唾液后慢慢咽下,每日36次,可以清除大部分有害物质,有益健康。在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。每次先用右手在胃腔部按顺时针方向揉120次,然后下移至肚脐周围揉120次,再用手掌揉全腹120次,最后逆向重复一遍。放松全身,将臀部及大腿用力夹紧,配合收气,舌舔上腭,向上收提肛门,稍闭气,然后慢呼,全身放松。每天坚持收缩肛门100次。
【阿力养生网】【养生知识】 养胃 健康 养生 更新日期:2022-02-07 11:02:02腹泻是宝宝常见问题,家长要做好预防宝宝腹泻的措施,注意改善环境卫生和饮食卫生,父母要培养孩子养成勤洗手的习惯,饭前便后洗手可以避免细菌滋生,并且要注意食物的清洁卫生,不要让孩子吃不健康的食物,家长如何预防宝宝腹泻问题?
【阿力养生网】【四季养生】 婴幼儿护理 健康养生 养生 育儿 更新日期:2019-12-01 07:12:03说起男人的性格,有些女孩喜欢那些看起来坏坏的男孩,男人不坏女人不爱嘛。但男人的身体,如果经常生锈、坏掉,肯定吸引不到心仪
【阿力养生网】【中医养生】 包皮龟头炎 生锈 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:57肌肤缺水型肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽,而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。对战策略:加强保湿保养、使用较为滋润的保养品,彻底改善干燥。支招:每天一片保湿面膜每天1次
【阿力养生网】【养生健康】 护肤 保湿面膜 美容 更新日期:2019-11-30 05:11:03肾炎的症状水肿:常以眼睑开始,继而双下肢,重者出现全身水肿,甚至胸、腹腔积水。高血压:一般是肾病发展到一定程度出现高血压,少数患者在肾病初期就伴有高血压;而原发性高血压引起的肾病是先出现高血压后引起肾损害,所以患有较长时间高血压者要定期检查
【阿力养生网】【养生健康】 高血压 肾炎症状 心血管病 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:49少用电脑很多的女性都喜欢购物,网上购物的方便也使女性对于电脑的使用时间增长了不少。但是长时间面对电脑,用脑时间过长,注意力高度集中,会使皮脂腺分泌旺盛,很容易引起脱发。所以防脱发方法二:就是要缩短使用电脑的时间,每在电脑前工作半个小时就应该
【阿力养生网】【养生健康】 电脑 预防脱发 健康 染发 更新日期:2019-11-30 05:11:57大家都知道,孕育一个宝宝,少不了卵子和精子的结合,对于女性来说,最重要的就是正常排卵了。如果女性出现无排卵的症状,多是由于身体出现问题所致,最好找到导致不排卵的因素所在,经过治疗后,再进行备孕。导致女性不排卵的因素,主要有下面三个。一、卵巢
【阿力养生网】【养生健康】 排卵期 更新日期:2019-11-30 05:11:28对于女性朋友来说,除了来月经的时候会出现出血的情况之外,还有一部分的女性朋友在排卵期的时候也会出现出血的情况,从而令很多女性朋友特别担心。那么排卵期出血会不孕吗?排卵期为什么会出现出血的情况呢?排卵期出血会不孕吗?1、不会不孕事实上,女性朋
【阿力养生网】【养生健康】 排卵期 排卵期出血 怀孕 孕产 更新日期:2019-11-30 05:11:36转眼已经立夏,气温也蹭蹭往上升,一到这个时候,口疮、口臭、牙疼、痘痘,这些“老朋友”就又出现了,小编给大家分享三味降火汤,还能排毒清肠、减肥瘦身,一起来看看。苦瓜排骨汤苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑。在夏季用苦瓜来做汤
【阿力养生网】【美容减肥】 减肥 苦瓜 莲藕 蹄髈 更新日期:2019-11-30 05:11:56第一、从我们熟悉的饮食开始。首先,是老生常谈的多喝水,虽说春季是个湿润的季节,但不代表我们人体也有足够水分。身体经历抵抗冬季的严寒,来不及适应春季环境,因此需要补充更多的水,才能与环境协调平衡。其次,吃什么蔬菜瓜果好呢?梨、甘蔗、青菜、白萝
【阿力养生网】【养生健康】 春分 中医 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:291.食疗除湿气薏米、红豆等常见的食材都有很好的去湿气作用。其中,薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米红豆汤、淮山闲套榱脲药党参汤等都有很好的利尿、去湿气效果。2.运动排汗去湿气最见效的是运
【阿力养生网】【养生健康】 体内湿气 湿气 健康 薏米 更新日期:2019-11-30 05:11:47冬季喝葡萄酒虽然有诸多益处,但是如果饮用不当,也会对身体造成损害,爱喝红酒的人要小心警惕。冬季喝葡萄酒需注意3个雷区1、熏制食品搭配葡萄酒冬季来了,不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品,更喜好将这些
【阿力养生网】【四季养生】 葡萄酒 更新日期:2019-11-30 05:11:08一到三四月,春暖花开,天气变的那叫一个快。早上长袖长裤出门,中午短袖短裤还嫌热,晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换,人体的反应是很诚实的,就是吃不消。首先抗议的就是我们的胃,因此春天往往是各种肠胃病高发时节,如果不注意好好养胃,爱护自己的
【阿力养生网】【四季养生】 养胃 养生 健康 肠胃 更新日期:2019-11-30 07:11:481.按摩法动作:以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。功效:这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,
【阿力养生网】【养生健康】 粗盐 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:51