支气管扩张是如何发生的
支气管扩张是指支气管及其周围肺组织的慢性炎症损坏管壁，以致支气管扩张和变形。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：支气管扩张多发于儿童和青年。 阿妮养生网专业人士指出：支气管扩张属于中医“咳嗽”、“咯血”、“肺痈”范畴，流行性感冒、百日咳等都能诱发支气管和肺部的感染，损害支气管壁组织，削弱它的弹性.导致支气管扩张。 支气管扩
【阿力养生网】【养生健康】 中医 支气管扩张 支气管 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 05:12:52天疱疮病因及天疱疮是如何发生的？
天疱疮现代医学名称，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：在古医籍中属“天疱(泡)疮”、“火赤疮”的范畴，是一种比较严重的慢性大疱性皮肤粘膜病、 阿妮养生网专业人士指出：天疱疮临床表现为成批发出大疱和不易愈合的糜烂面，多属实证、热证。临床上一般分四种类型：即寻常型天疱疮，增殖型天疱疮，落叶型天疱疮，红斑型天疱疮。 天疱疮病因是什么？天疱疮是如何发生
【阿力养生网】【养生健康】 天疱疮 中医 更新日期:2019-12-01 05:12:40雾霾天，中医养生的三字经
关门窗 净空气在雾霾天条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。戴口罩 少出门雾霾天市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生；外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时建议，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，并注意每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。但时下流行的一些个性口罩、卡通口
【阿力养生网】【养生健康】 雾霾 养生 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:23
美第一夫人在成都练太极 太极与中医养生的关系
3月25日，在中国四川省成都市，美国第一夫人米歇尔·奥巴马在访问成都第七中学时跟学生们练太极。 太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动，主张“以意导气，以气运身”，又具有气功调心的锻炼方法。从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合，“练意、练气、练身&rd
【阿力养生网】【养生健康】 养生 中医 太极拳 养生保健 更新日期:2019-12-01 05:12:57
古代中医养生家养生的十要和十忌
中医养生有着很悠久的历史，随着现代人们生活质量的提高，养生也成为一种时尚风，刮进千家万户当中，当然养生也是有方法可依的，在古代人们就非常的重视，并且也总结了很多关于养生的方法，那下面就来看看古人养生的十要和十忌。十要面要常擦：如前擦面之功，能使容颜光泽，故要常擦。道家谓之修神庭。目要常揩：每静时能常闭目，用两大指背，两相磨擦，揩眼使去火，永无目疾，故要常揩。耳要常弹：即鸣天鼓。可免耳患，故要常弹。
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:51
中药散发的药香可以起到养生的功效
我们古代人就有佩戴香囊的习俗，香囊里面装有各种中药，通过中药散发出来的气味可以起到养生的功效。药枕也是同样的道理，非常的受大家的喜欢。那么，哪些药物可以通过药香起到保健的功效呢？薄荷忙碌的工作使您头昏脑涨?闻一闻薄荷的清香能缓解头痛，提神醒脑、缓解压力、有效地提高工作效率。薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，有助平抚愤怒、沮丧等负面情绪，在紧张繁忙的工作后闻上一闻可消除疲劳、提神及平复情绪。再泡
【阿力养生网】【养生健康】 养生 中药 健康养生 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:13天冷了养生的重点在养肾
到白露(今年的9月8日)节气了，人体的气血在这个节气开始流注足少阴肾经，所以养生的重点也就在养肾上了。白露后天气渐凉，热水泡脚的好习惯可以继续坚持了，泡脚的时候也别闲着，可以去搓双耳和两腰，直到发热最好。泡完脚以后将足心搓至发热，坚持下来，睡眠质量会提升，肾气会得到保养。特别需要提醒的是，这段时间尽量不要熬夜，11点之前一定要入睡，否则吃药都补不回来。在白露节气的前三天，可以在中医的指导下，适当补
【阿力养生网】【养生健康】 养生 白露 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:54睡觉时身体发生的变化 获得好睡眠的方法
睡一个好觉，真的是人不累、精神好。睡觉的时候到底发生了什么？睡觉时，肝脏血流量增加---肝脏好我们躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000-2000毫升，这么多新鲜的血液注入肝脏，有利于增强肝细胞的功能。所以说睡的好的人，肝脏也更加好。这样一对比，长期睡眠不足的人，肝细胞营养滋润更少，抵抗力也低一些。如果本来肝细胞就受损了，那更不容易修复了。这也是为什么强调肝病患者要保证好睡眠。睡好觉，胰岛分泌正常
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 睡眠的作用 肝脏 更新日期:2019-12-01 06:12:09游泳时容易发生的伤害事故及其预防:跳水引起颈椎伤害
国外统计资料表明，在体育运动伤害事故中，游泳占第一位，淹死者最多。游泳容易发生哪些事故和如何预防，这是每到夏季游泳季节就应该大力宣传的，以免发生不幸事故。在游泳伤害事故中，跳水最容易伤害骨关节，最易使颈椎和颈髓受伤，从而引起四肢瘫痪。引起这类伤害的原因，是跳水后头撞池底，使颈椎受伤所致。特别是初学跳水的人，最容易发生这种伤害事故。日本“学校安全会”曾统计过游泳伤残事故的原因
【阿力养生网】【运动养生】 游泳 跳水 颈椎 水上运动 更新日期:2019-12-01 06:12:17游泳时容易发生的伤害事故及其预防：肌肉痉挛
肌肉痉挛，俗称“抽筋”，游泳中最常发生。一般痉挛都是突然发生，一两块肌肉忽然剧痛，强直收缩，不能活动。特别是小腿肚肌肉最容易抽筋，其次是脚趾、手指、颈项、腹部等肌肉容易抽筋。入水前的准备活动和入水后的“热身”活动做得不够，或者游泳前酷使过某部肌肉，或者游泳季节初期，特别是水温低或者在下雨时游泳，都容易发生痉挛。另外，瘦人比胖人容易发生痉挛。初学游泳的
【阿力养生网】【运动养生】 游泳 肌肉 肌肉痉挛 更新日期:2019-12-01 06:12:33游泳时容易发生的伤害事故及其预防:淹死
淹死都是因为呼吸道吸进水而窒息致死的，是游泳伤害事故中最多见的。淹死的原因及其预防方法如下。1。因水性不好而淹死。这是因为水性不好，游到中途无力再游，致使身体下沉，水从口、鼻进入呼吸道而淹死的。因此，尚未掌握好游泳技术的人，不宜在深水池游，集体游时要加强保护或使用太平圈等。2．会水的人淹死。会水的人有时也在游泳当中突然淹死。过去，发生了这类事故，人们都归因子“心脏麻痹”。人
【阿力养生网】【运动养生】 游泳 更新日期:2019-12-01 06:12:35运动猝死发生的概率是多少
近年来，运动猝死频发，引起了人们的广泛关注，它不仅发生于职业竞技运动员，比如美国著名女排运动员海曼，喀麦隆国脚维维安·福，也发生在普通健身者中。发生猝死的原因很多，其中，最常见的是心源性猝死，也就是由心脏问题导致的猝死，比例占到80.7%，其次为脑源性，比例占到17%。运动猝死发生的概率是多少呢？一些调查数据显示，每年发生的心源性猝死的概率为百万分之1.2到1.5，其中97%为男性。
【阿力养生网】【运动养生】 猝死的原因 运动 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:49饮食调理养生的原则和要点
中国人历来提倡吃素食，特别是受佛教和道教的影响，认为吃素能修心静性，可以达到清高洁净的境地，可以长寿。实际上大多数中国人也确实是以素食为主的。素食确实有很多好处。唐代医家王冰说“高粱厚味足生大丁（疔）”，是说经常吃肥美油腻食物容易使人生疮疖。现代医学也发现，经常吃高脂肪、高热量食物，可以导致多种疾病，如肥胖、糖尿病、动脉硬化。就大多数中国人来说，主要的倾向还不是能量过高，营
【阿力养生网】【女人养生】 养生 饮食调理 健康 素食 更新日期:2019-12-01 06:12:23饮食与某些疾病发生的关系
1．饮食与心血管疾病①动脉硬化与瘦肉。高脂肪饮食常常使人联想到肥胖和动脉硬化，即所谓“脂质渗入说”。70年代以来，这一学说开始受到了挑战。1970年麦克卡利教授首次从分子水平阐述了同型半胱氨酸可能是动脉粥样硬化的主要因素。他发现血和尿中有高浓度同型半胱氨酸患者的死亡，是由于严重的动脉硬化所致的动脉狭窄和栓塞。进一步的动物试验证实，同型半胱氨酸确有很强的致动脉硬化作用。人体必
【阿力养生网】【女人养生】 饮食 高血压 心血管病 半胱氨酸 更新日期:2019-12-01 06:12:57
“吃啥补啥”不是养生的正途
民间常有“吃啥补啥”的说法，其依据的是中医的“以脏补脏”学说。传统哲学认为，世界是由“气”构成的，相类似的“气”由于“志趣相投”，能够相互感应。这种思想渗透到医学中，就产生了以脏补脏的理论。在古代文献中，确实有很多使用动物脏器治病的实例，如《千金方》中就记载了用鹿的甲状腺治疗人甲
【阿力养生网】【药膳养生】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:10撞背养生的中医经络原理及方法
撞背不仅能防治颈椎病，还能锻炼心肺功能、预防感冒、防止老年驼背。中医认为，人的背部有多条经脉。位于正中的是督脉，而督脉是诸阳之会，撞背能疏通督脉，激发阳气，提高抗病能力。两侧的足太阳膀胱经是人体内最长、穴位最多的重要经络。一侧膀胱经有两个分支，一分支在后正中心线旁开1.5寸， 另一分支在后正中心线旁开3寸。撞击上背部，可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴、主治心脏疾病的心俞穴、能宽胸理气的督俞穴以及理血
【阿力养生网】【经络养生】 中医 养生 经络养生 健康养生 更新日期:2019-12-01 07:12:59齐白石先生的养生七戒
一、戒酒：齐白石高龄时几乎每天都收到酒宴请柬，席间同座举杯欢饮，每每都以“谢谢，不会饮酒”的答话谢绝了。 二、戒烟：齐老从不吸烟，不备烟，朋友来了，奉花相待，友人知情谅解，也抑制着烟瘾不吸烟。 三、戒狂喜：齐老的书画珍品即使选入国际画展，他也不喜形于色，仍镇静若常，不动声色。 四、戒悲愤：他从不因个人得失而悲叹气恼。 五、戒空想：必须动脑筋构思画境时，齐老就聚精会神边思边画，他绝不空思，夜
【阿力养生网】【名人养生】 齐白石 养生 文化 更新日期:2019-12-01 07:12:16分享宋美龄按摩养生的秘招
按摩背部促血液流通 她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺激一下这些穴位，肯定对疾病的痊愈大有益处。 提示：脊柱周围的神经直接对人体的内脏有着至关重要的联系，所以对这些穴位进行按摩，不仅仅有益于疾病的缓解，同时在按摩过程中也会适当地激活血液的流通，刺激神经末梢，有利于细胞
【阿力养生网】【名人养生】 穴位 养生 健康养生 反射区 更新日期:2019-12-01 07:12:20情志调摄养生的重要性
人都是有情绪的，情绪既可以改变人的行为活动方式，又可以改变人的脏腑机能状态，从而导致生理甚或病理方面的变化。中医学把人体的情志活动归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，简称“七情”，并认为七情郁结是内伤的主要致病因素。情绪有多种多样，十分复杂，既可以表现为单一的，又可表现为相兼的，达到的程度也不一致，所以，划分情绪的优劣是很困难的。一般来讲，积极的情绪包括喜爱、崇敬、高兴、幸福
【阿力养生网】【情志养生】 消极情绪 七情内伤 心理健康 更新日期:2019-12-01 07:12:22
李嘉诚是如何养生的 他告诉你真实的答案
年过九旬的李嘉诚依然思维清晰敏捷，身体健康，精神饱满。在2018年3月即将满90岁时，他才宣布退休。李嘉诚曾打趣地说，随便在街上挑出10个人一起体检，相信自己的各项指标都属于“优等生”：“我是该低的低、该高的高。”83岁时，医生看了他的体检结果说：“你这是80岁的年龄，30岁的心脏！那么，李嘉诚坚持几十年的养生秘籍是什么呢？”从这句话中想到，他健康的体魄是日积月累，长期注重保养的结果。李嘉诚称此为提神醒脑的“绝招&rdqu
【阿力养生网】【名人养生】 李嘉诚 李嘉诚养生 更新日期:2019-12-01 07:12:51