中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌，最易伤害皮肤。胃消化不良、肝经湿热、肺气虚、脏腑湿热，均会出现湿疹、皮炎(过敏性)以及各种癣等。阿妮养生网专业人士介绍：对于皮肤病的治疗，主要以清热、化湿、解毒、凉血等手段。 绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。每天喝绿豆汤，既可防暑又可利湿祛邪，可以预防夏季皮肤病的发生。此外，出
【阿力中医网】【中医药膳】 皮肤病 绿豆汤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:44中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落。二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。对此阿妮养生网专业人士为您推荐三款中医食疗方，帮您解决脱发的烦恼。何首乌煲鸡蛋 何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 脱发食疗 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:52急性胃肠炎患者多在夏季突然发病，是胃肠粘膜的急性炎症，多有误食不洁食物的病史，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。属中医呕吐、泄泻范畴。 阿妮养生网专业人士表示：夏季急性胃肠炎系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而致病。大便每天3~5次甚至数十次不等，大便呈水样，深黄色或淡绿色，少数病例大便带有黏液脓血。此外，患者有不同程度的寒战、发热、头痛等全身症状。吐泻严重
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 急性胃肠炎 食疗养生 食疗 更新日期:2019-12-04 06:12:58秋天是吃梨的好季节。阿妮养生网食疗专业人士介绍：梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。 因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:12急性胆囊炎的症状，主要有右上腹疼、恶心、呕吐和发热等。急性胆囊炎腹痛发作与胆绞痛非常相似，但急性胆囊炎引起的腹痛其持续的时间往往较长，作呼吸和改变体位常常能使疼痛加重，因此病人多喜欢向右侧静卧，以减轻腹疼。有些病人会有恶心和呕吐，但呕吐一般并不剧烈。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款葡萄乌梅饮，可防治胆囊炎的发生。 葡萄有某种维生素P的活性，其种子油有明显利胆作用。还因其含有0.5%～1.5%的果
【阿力中医网】【中医药膳】 胆囊炎 乌梅 葡萄 食疗 更新日期:2019-12-04 06:12:35中医认为萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。阿妮养生网食疗专业人士，推荐一款牛腩白萝卜汤对于消化不良者有一定功效。 白萝卜：二斤 生姜片：五块 酱油：少许 葱花：少许 制作方法：白萝卜去皮洗净切块，牛腩出水后切粗块与萝卜齐置大瓦煲，加水五汤碗，煲三小时至稔后加生姜片，加盐适
【阿力中医网】【中医药膳】 白萝卜的功效 中医 更新日期:2019-12-04 06:12:54在阿妮养生网疑难病研究所了解到，每年秋季因为情绪低沉，总感觉疲惫而就诊的抑郁症患者明显增多。可见，秋季气候的变化，也是抑郁症的诱发因素。 阿妮养生网专业人士指出：室内工作也成为人们罹患秋季抑郁的原因之一。常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷比较敏感的人，比一般人更易患上秋季抑郁症。阿妮养生网疑难病研究所研究发现，秋季抑郁症通常起病于成年期，平均起病年龄是23
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:012004年，苹果CEO斯蒂夫·乔布斯被诊断出胰腺癌，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。 阿妮养生网专业人士指出：胰腺癌多发于中老年人，男性患者远较绝经前的妇女多见。斯蒂夫·乔布斯2011年8月24日提出辞职，并于2011年10月5日病逝。 胰腺癌中医如何防治？阿妮养生网专业人士介绍说：现代医学认为胰腺癌发病原因尚不清楚，发
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 胰腺癌 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:17秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。阿妮养生网专业人士建议人们，得了便秘应该采取食疗的方法，不仅效果好，而且没有副作用。那么，多吃水果就是食疗中最有效的一种。 含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好，比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等。尤其是猕猴桃，研究发现，它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物
【阿力中医网】【中医药膳】 猕猴桃 便秘的症状 水果 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:33姜汁对于缓解由于晕船带来的眩晕和恶心等不适症状效果明显。与此同时，一些清淡食品或饮料，如烤面包、淡茶等也对缓解晕船大有帮助，而酒精饮料、咖啡和一部分软饮料，是晕船者一定要远离的。 阿妮养生网专业人士建议，晕船时喝上几口姜汁，会使你免受眩晕和呕吐之苦。 此外，阿妮养生网专业人士还建议晕船者应尽量平躺并保持头部不动。有条件的话，可以站在空气流通的甲板上远望地平线，以使被干扰的身体平衡器官恢复正常。来源
【阿力中医网】【中医药膳】 姜汁 中医 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:43女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。阿妮养生网食疗专业人士介绍，要想防治妇科疾病的发生女性可常吃以下五大食物。乳腺病--多吃全麦食物和海带 育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体
【阿力中医网】【中医药膳】 妇科 雌激素 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:48感冒，是一种自愈性疾病。普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。阿妮养生网专业人士介绍：普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。对于防治感冒可以喝些白菜姜葱汤来防治。白菜姜葱汤做法： 原料：白菜120克，生姜、葱白各10克。 制作：将白菜连根茎洗净，切
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:51中医认为崩漏，是因脏腑中脾统血、肝藏血，脾气虚弱则不能统血，肝气虚则不能藏血，两者都可导致出血。同时气与血的关系密切。血为气之母，气为血之帅；气行则血行，气滞则血瘀。气滞日久化火，血热则迫血妄行而出血。阿妮养生网专业人士介绍，功能失调性子宫出血可采用家庭调养方防治。一、消除恐惧心理，宜于静养休息 当月经血来势猛，或久漏不止，难免紧张恐惧。首先要明白本病是可以治疗的，思想上要镇静下来。千万不能有恐惧
【阿力中医网】【中医药膳】 崩漏 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:58中医认为，阳痿是指青壮年男子，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证。中医学认为的男子性功能障碍和某些慢性疾病表现以阳痿为主。对于阳痿患者吃什么才会更有效的防治阳痿的发生呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下七大食疗方，可有效防治阳痿。一、大虾烹韭菜 鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 羊肾 养生 中药 更新日期:2019-12-04 06:12:04中医认为，黄花菜性味甘、平，入肝、脾、肾经，有养血平肝，利湿消肿，补虚发奶之功，为民间常用的发奶食物。黄花菜含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质及多种维生素等，尤其是胡萝卜素的含量很高，有健脑、益智，抗衰老之功。对防止脑溢血，心脏病，动脉粥样硬化，神经衰弱等十分有益，煮粥常服，不仅可治疗烦燥失眠，而且有良好的营养保健作用。阿妮养生网专业人士为您推荐一款防治失眠的食疗方——黄花
【阿力中医网】【中医药膳】 黄花菜 失眠 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:11芝麻有白芝麻、黑芝麻两种。中医学认为：芝麻味甘，性微寒，具有补肝肾、润五脏、益精血、乌须发、驻颜色之功效。芝麻富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还含有微量元素硒，脂溶性维生素A、D、E。阿妮养生网食疗专业人士介绍：芝麻所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，具有促进肝脏脂肪代谢、降低血脂、降低血清胆固醇、软化血管、防治动脉血管硬化等作用，可延缓机体衰老，防止心脑血管病发生。阿妮养生网为大家推荐几个芝麻食疗方： 大便
【阿力中医网】【中医药膳】 黑芝麻 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:12慢性咽炎多见于成年人，病程较长、症状顽固，较难治愈。患者常觉咽部发干、刺痒、发胀、有异物感，晨起发生阵咳，分泌物少而黏稠，不易咳出等。慢性咽炎症状常因讲话过多或天气变化、过度劳累、过食刺激性食物而加重。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下三款食疗方： 麦莲冰糖饮：麦冬、白莲子各15克，冰糖适量，将以上3味洗净，一同放入沙锅内，加入清水煲沸即可，代茶饮用。 青银玄参甘草饮：青果5枚，金银花、玄参各3
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性咽炎 食疗 养生 海带 更新日期:2019-12-04 06:12:20时下，越来越多的人为“早生白发”这一问题所困扰：刚过而立就丝丝白发，甚至20来岁头发已黑白分明。 “少白头”与很多因素有关：精神因素、慢性疾病和遗传因素等，其中，营养也是不能忽视的因素。中医学则认为 “发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑
【阿力中医网】【中医药膳】 少白头 海鲜 养生 酪氨酸 更新日期:2019-12-04 06:12:26中医认为肾主骨生髓，髓同脑，肾功能好与坏与骨髓的关系很大，当肾虚时会影响微量元素的吸收，造成微量元素的缺乏，而微量元素的缺乏会更进一步引起肾虚，进入一个恶性循环，这就是肾虚引起多种疾病的原因。肾脏疾病会出现水肿等，水肿常以眼睑开始（有部分患者水肿先从下肢开始），严重的波及全身甚至出现胸水及腹水。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：海带含有一种叫硫酸多糖的物质，它能吸收血液中的胆固醇，并将其排出体外，使血
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 肾虚 水肿的原因 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:33白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障。阿妮养生网专业人士为您推荐一款可防治白内障的食疗方。原料： 鸡肝100克，水发银耳15克，枸杞子5克，茉莉花24朵。制法： 将鸡肝洗净切片，放入碗中，加湿淀粉、料酒、姜汁、盐备用。将汤锅置火上，放入鸡汤，加入料酒、姜汁、盐和味精，随即入银耳、枸杞、鸡肝煮沸，去浮沫，待鸡肝刚熟，撒入茉莉花，装碗即成。功效： 主治白内障。来源于：
【阿力中医网】【中医药膳】 白内障 银耳 鸡肝 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:41