大枣黑木耳汤防治贫血效果好
贫血在中医中属“虚证”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。贫血有多种，分为巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血、缺铁性贫血等。缺铁性贫血较为多见，多发生在发育期的青少年、哺乳期妇女等类人群。患了贫血，首先要经医生诊断，服用适当药物，同时，注意从含铁量高的食物中摄取铁。阿妮养生网食疗专业人士，为您推荐一款大枣黑木耳汤帮您防治贫血症状。 配料：黑木耳15克，大枣(红枣)15个，冰糖适量
【阿力中医网】【中医药膳】 大枣 贫血食疗 贫血 木耳 更新日期:2019-12-04 06:12:42防治神经衰弱的三款食疗方
神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。此病多发于青壮年，16-40岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者，青年学生多见。吃什么能防治神经衰弱的发生呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下三款食疗方，帮你缓解症状的发生。二味猪脑汤 取猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克，洗净后同放入锅中，加适量清水，食盐、葱、姜，煨熟即成。适用于神经衰弱。拌猪脑
【阿力中医网】【中医药膳】 神经衰弱 猪脑 猪脚 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:46脱发患者多吃鲤鱼花生可防治
早晨起床，看到枕头上横七竖八散落的头发；头顶总是油腻腻的，洗一洗，头发掉得更厉害——在日常生活中，受脱发困扰的人，真不少。脱发不仅是一种疾病，更是人体机能的特殊反映。脱发的主要原因是肝肾不足，气血亏虚，不能滋养毛发。除了药物治疗，平时饮食、护理也很重要。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下食物对于缓解脱发有益。 首先，补铁。经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆
【阿力中医网】【中医药膳】 脱发食疗 脱发治疗 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:48止泻八宝粥防治小儿慢性腹泻
小儿慢性单纯性腹泻是儿科常见病、多发病，多因长期滥用抗菌素，导致肠道菌群失调引起。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款食疗止泻八宝粥，可防治小儿慢性单纯性腹泻。 取山药、白扁豆、莲子、芡实、薏苡仁、豇豆各等分，共研细粉，根据患儿年龄、食量大小，每次用10-50克，加桂圆肉3-5个，大枣5-10枚，煮成稀粥，让患儿每日早晚各食一次。食粥期间可停服其他药物，并忌食生冷油腻等难消化之物。 方中药物皆性平
【阿力中医网】【儿科】 八宝粥 慢性腹泻 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:54
防治肺癌的六款百合药膳
中医认为，百合具有清火、润肺、安神的功效。在肺癌已成为都市居民健康“头号杀手”的今天，食用百合药膳对于治疗及预防肺癌有着良好的效果。中医食疗专业人士为您介绍以下六种百合药膳，可防治肺癌的发生。沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂后，食鸡蛋饮汤。本膳滋阴清热、润肺止咳，对于治疗中晚期肺癌有显著效果。用于治疗思虚过多、劳伤心脾、虚烦不眠、肺燥干咳、神志恍惚或肺癌久咳等症。百合100克
【阿力中医网】【中医药膳】 肺癌 百合 莲子 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:19胃病防治食疗方——猴头菇蒸蛋
胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。吃什么可防治胃病的发生呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款猴头菇蒸蛋，对胃病患者疗效好。 1、取猴头菇一个，用剪刀碎成小丁，放入清水中，泡发。第二
【阿力中医网】【中医药膳】 猴头菇 胃病 胃病的原因 更新日期:2019-12-04 07:12:45冬季防治胃溃疡的食疗妙方
冬季气温下降，人体受冷气刺激后，胃酸分泌会增多，胃肠容易发生痉挛性收缩。易发生胃溃疡症状，阿妮养生网食疗专业人士为胃溃疡患者推荐以下三款食疗方，可防治胃溃疡的发生。胃溃疡紫菜南瓜汤 老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒入猪油，烧热后，放入酱油
【阿力中医网】【中医药膳】 胃溃疡 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:46急性腹泻番石榴叶可防治
急性腹泻是消化科常见病、多发病。细菌或其他病原体的病理产物可引起腹胀、肠道痉挛性腹痛等不适。在急性腹泻患者中，湿热型(腹痛、腹胀、发热、肛门灼热、口干口苦)占较高比例。我们采用单药番石榴叶治疗效果理想，其价格低廉、简单易行、安全可靠尤其适合医药不便的农村及经济欠发达地区。 阿妮养生网专业人士介绍：番石榴叶其味甘、涩、性平无毒；归脾、胃、大肠、肝经。功用为涩肠止泻、收敛止血。能迅速止泻、止腹痛，可用
【阿力中医网】【中医药膳】 蕃石榴 急性腹泻 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:23冬季防治便秘感冒的饮食方盘点
便秘、感冒等病症在冬季都有加重的可能，我们无法改变气候，那就从饮食入手，注意均衡营养，便能在强健身体的基础上赶走疾病。阿妮养生网专业人士就教你如何通过饮食治疗便秘与感冒。便秘 单纯便秘的人，应该要早点诊断，看是否是其他疾病的并发症，而习惯性便秘的人，平日应该多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，及含有丰富维他命B的食物，以刺激肠壁使肠道蠕动加快。平时该少吃刺激性的食物，更要少以爆炒煎炸为主的料理方式。什么
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:32防治胆结石可多吃橙子
胆结石是由雌激素使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。如何才能防治胆结石的发生呢？阿妮养生网专业人士介绍：防治胆结石可食用橙子，橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，形成胆结石的机会也就相应减少。 此外，橙皮中所含有的果胶可以促使食物快速通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。 阿妮养生网专业人士介绍：得了胆结
【阿力中医网】【中医药膳】 胆固醇 胆结石 中医 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:33冬季易感冒葱姜可防治
天气越来越冷了，感冒也出现多发趋势，抵抗力差和休息不好的人更容易得病。阿妮养生网专业人士介绍：要防治感冒可多吃大蒜、葱、生姜、白萝卜、红黄色蔬果、绿茶等。餐桌上的“感冒药” 葱：葱含葱蒜辣素，具有杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，刺激消化液的分泌，增强人体免疫力。 大蒜：有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大
【阿力中医网】【中医药膳】 生姜 萝卜 大蒜 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:41防治便秘的美味食疗红薯芝麻饼
红薯是冬季的常见食物，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。阿妮养生网食疗专业人士为便秘患者推荐一款红薯芝麻饼，可防便秘的发生。 原料：新鲜红薯500克、白糖50克、面粉50克、糯米粉50克、黑芝麻50克、花生油100克。 制作方法：将红薯洗净，大火蒸熟后去皮，捣成泥。红薯泥加糯米粉、面粉和清水一起拌揉均匀，按成面坯。黑芝麻炒香
【阿力中医网】【中医药膳】 红薯 食疗 老年便秘 芝麻饼 更新日期:2019-12-04 07:12:45防治老年痴呆的食物盘点
老年肾虚者大多脑功能下降，大脑神经细胞减少，递质含量及递质受体数量均下降，内分泌功能紊乱，免疫功能下降，自身免疫和变态反应增加，体内自由基的容量及过氧化物随年龄增加而积累，而抗自由基损伤的物质如SOD含量下降。这些变化说明肾虚是老年性痴呆的重要病因。老人如何来防治老年痴呆的发生呢？阿妮养生网专业人士为您推荐以下八种食物。 南瓜 富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 抗氧化 纳豆 更新日期:2019-12-04 07:12:48吃什么食物可防治痔疮的发生？
合理的饮食调理，对防止痔疮的发生尤为重要。对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。阿妮养生网专业人士介绍：防治痔疮的发生可多吃以下七种食物。 紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。 红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。 槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有
【阿力中医网】【中医药膳】 痔疮症状 养生 健康 润肠通便 更新日期:2019-12-04 07:12:50春节，几款药膳食疗防治胆囊炎
慢性胆囊炎是临床上常见的胆道疾病，常为急性胆囊炎后遗症。在老年患者，常是胆石症的并发症。现代医学认为胆囊炎系由感染、胆汁刺激、胰液向胆道反流，以及胆红素和类胆质代谢失调等所引起的胆囊炎性疾病。其临床表现主要为右上腹隐痛和消化不良，常易被误诊为胃病。每在情志不舒或饮食不节时症状加重或引起急性发作。 胆囊炎属中医“胁痛”、“胃脘痛”等病证的范畴。中医认
【阿力中医网】【中医药膳】 胆囊炎 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:53九种食物防治疗身体毛病
酸奶、蜂蜜、红茶……这些我们熟知的食物不仅美味益健康，还能帮你解决如口腔炎、刀伤等的身体问题。阿妮养生网专业人士就教你如何用日常食物治疗健康问题，橄榄油可消肿、果醋去头屑……快来学习，以后便可自治健康小毛病啦！1、酸奶治疗牙龈发炎溃烂 酸奶中活跃的乳酸菌，可以帮你把口腔里“好”的细菌留下来，并且加速治愈舌头和牙龈上的发
【阿力中医网】【中医药膳】 燕麦片 健康 果醋 蜂蜜 更新日期:2019-12-04 07:12:00防治高脂血症的六款食疗方
高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴。阿妮养生网专业人士提醒：高脂血症的治疗除药物外食疗不可忽视，阿妮养生网食疗专业人士就介绍六款降血脂疗效可靠的食疗药膳方。 山楂粥 山楂30～45g(或鲜山楂60g)，粳米100g，砂糖适量。将山楂煎取浓汁，去渣，与洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮一二沸即可。可做点心热服，每天1次，10天为一疗程。此粥可降压通便，降血脂，清肝明目。适用于高血压、
【阿力中医网】【中医药膳】 高血脂 粳米 海带 红薯 更新日期:2019-12-04 07:12:08女人常喝糯米酒可防治妇科病
醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传统食物。但你可知道，它还可以用来治疗妇科病？阿妮养生网食疗专业人士介绍：米酒具有温经活血、滋阴补肾的作用，从中医的角度讲，辅以不同的配料，可治疗痛经、产后身体痛等症。 治痛经：米酒2汤匙，红糖1勺，带核龙眼肉6粒，打碎的鸡蛋1个，同煮，煮熟即可食用。经前1周服用2～3次， 睡前2小时服用，经期可继续服用。 治产后身体痛：米酒2汤匙，红糖1勺，鸡血藤10克，
【阿力中医网】【中医药膳】 米酒 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:09春季防治贫血中医药膳食疗方3款
贫血以缺铁性贫血最为常见，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：缺铁性贫血属中医“血虚”、“虚劳”、“黄胖病”等病证范畴。 阿妮养生网食疗专业人士指出：根据缺铁性贫血临床表现辨证一般可分为脾气虚弱、气血两亏、肝肾亏虚、脾肾阳虚证型。春季防治贫血中医药膳食疗方3款如下： 猪血粥 材料 猪血100克，鲜菠菜适量，粳米100克，
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 贫血食疗 贫血 缺铁性贫血 更新日期:2019-12-04 07:12:08冬天吃山药的好处防治皮肤瘙痒
冬季让不少人饱受瘙痒之苦，皮肤瘙痒，中医称之为“痒风”、“痒症”、“风瘙痒”。《内经》中即有“诸痛痒疮，皆属于心”、“诸痛为实，诸痒为虚”的记载。意思是病在表，与五脏病机相连。 中医认为瘙痒症患者除了积极进行药物治疗外，日常生活中也可采取一些食疗方法。针对冬季皮肤瘙痒的成因，中
【阿力中医网】【中医药膳】 瘙痒症 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:27