茶疗法 高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。 1．荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。 2．莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。 3．草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。 4．山楂茶 山楂3枚
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 心血管病 粳米 山楂 更新日期:2019-12-04 06:12:11椰子味甘性平，有补肺益胃、杀虫、补肾、止血的功效，可主治食欲不振、小儿疳积、涤虫病、姜片虫、阳痿、吐血等症。 叶肉可杀灭肠道寄生虫，并无毒副作用，是杀虫消疳的理想食品。此外，椰肉的含油量高达35%，油中的主要成分有癸酸、棕榈酸、油酸等，这些物质具有补充营养、美容养颜、防治皮肤病的功效。 椰汁富含多种营养素，长期饮用，可补充人体细胞内液，改善新陈代谢功能，并能扩充血容量，滋润、增白皮肤。夏季饮用液汁
【阿力中医网】【中医药膳】 皮肤病 椰子 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:141 良姜粥 高良姜15克，粳米100克。高良姜研末，加水煎30分钟，去渣，入粳米熬成粥，调味分次服食。每日1剂，连食2周，停数日再食，连续半年至一年。 口淡、胃脘冷痛、虚弱乏力之慢性胃炎者尤为适用。 2 花椒鸡肫 鸡肫2只，花椒20粒，鸡肫剖洗干净，加入花椒及盐少许，放布袋中，湿纸包裹数层，火上煨熟。取出后切成薄片，趁热服食。每次1只，1日2次，连食2周。 适于慢性胃炎脾胃虚寒者(表现为
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性胃炎 猪肚 更新日期:2019-12-04 06:12:15茄子是百姓餐桌上必备的蔬菜，殊不知，这看似不起眼的家常菜不仅营养丰富，对高血压患者还有着不错的食疗功效。 茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善血管脆性，防止小血管出血。每100克紫茄子含维生素P高达720毫克，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般的水果也望尘莫及。 此外，茄子纤维素中所含的皂甙，还具有降
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 蔬菜 维生素 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:39燕麦中含有丰富的营养物质，年末物质、纤维物质，并含有一种类似荷尔蒙的物质，带有兴奋和麻醉剂的作用，因此，燕麦可作为一种天然的“兴奋食品”。 燕麦中所含的钙、磷、铁的功能矿物质具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防治贫血的功，尤其适合老年人、产妇和幼儿食用。 燕麦中含有的亚油酸是人体最重要的必需脂肪酸，它通常用来维持人体正常的新陈代谢活动。此外，它还是合成前列腺素的必要成分。 燕麦所含的多种酶具有极强的
【阿力中医网】【中医药膳】 燕麦 贫血 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:47用料：西瓜适量：番茄适量。 做法：番茄用沸水泡烫剥皮，去子，用纱布绞取汁液。然后与西瓜汁合并。代水随量服用。 功效：中医认为，番茄性味甘酸微寒，与有生津止渴，健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效。西瓜性寒味甘，可清热利湿去黄疸。番茄汁与西瓜汁合并并不拘量，食之可治疗热毒炽盛型传染肝炎。其主要症状为：高热、口渴烦躁、神昏、黄疸慎重。
【阿力中医网】【中医药膳】 番茄汁 西瓜汁 肝炎 肝炎症状 更新日期:2019-12-04 06:12:09便秘为临床常见病，多见于中老年人。饮食过于精细、嗜食辛辣、饮食失调、缺少运动、过度疲劳等，均可影响胃肠功能而发生便秘。便秘除可诱发卒中、心肌梗死、直肠癌外，新近研究发现，长期便秘还有可能促进衰老，诱发老年性痴呆及乳腺癌等。 因此，保持大便通畅，使肠胃清洁，减少粪便毒素的吸收，可预防肿瘤，延缓衰老，使人健康长寿。 由于便秘的原因多种多样，如胃肠燥热、肠道液亏、气血不足、年老体弱等，均可致大肠传导
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘的原因 枸杞 养生 润肠通便 更新日期:2019-12-04 06:12:27用料：芹菜20克，豆腐30克，精盐适量。 食法：将芹菜洗净，与豆腐一起炖熟，加精盐调味。做菜食，每日1剂。连用2个月。 主治：神经性皮炎。
【阿力中医网】【中医药膳】 神经性皮炎 芹菜 豆腐 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:36用料：鸭血100克，鲫鱼150克，粳米100克，调料适量。 做法：上料洗净后加水煮成粥。 食法：常服。 功效：养肝补血，并有一定的防治月经不调功效。
【阿力中医网】【中医药膳】 鸭血 更新日期:2019-12-04 06:12:38最近吃得辣了点，睡得晚了点，或是喝水少了点……看似不起眼的一点点，稍不注意就会让你体内生“火”，口腔溃疡。这时候，与其选择各种去火药，不如在家自制有去火作用的膳食，生地麦冬汤就是调理阴虚火旺的不错选择。 生地具有清热凉血，养阴生津的功效，《药性赋》记载称，生地“味甘、苦，性寒，无毒……其用有四：凉心火之血热，泻脾土之湿热，止鼻中之衄热，除五心之烦热”，为凉血清热、滋阴补肾、生津止渴的要药。麦冬则
【阿力中医网】【中医药膳】 麦冬 生地的功效与作用 养阴生津 生津止渴 更新日期:2019-12-04 06:12:44一、治疗血液黏稠度高： 偏方：一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。 食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋。（注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛
【阿力中医网】【中医药膳】 血脂 花生米 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:57用料：煮排骨250克，海带100克。 食法：将海带洗净切丝与猪排骨一同加水煮至烂熟，食盐调味。饮汤食排骨、海带。 主治：牛皮癣。
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 牛皮癣 更新日期:2019-12-04 06:12:03用料：蜂蜜30克，炒枣仁15克。 食法：蜂蜜枣仁分2次冲水服。 主治：神经衰弱。 注意：如加入五味子9克，胡桃仁9克，还可增强记忆力，改善健忘。
【阿力中医网】【中医药膳】 蜂蜜 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:09以前吃芥菜，有些人会受不了它的多渣和苦味，不过，近年来产自广东电白县的一个新品种——“水东芥菜”则完全改变了人们的看法。这个品种的芥菜以叶少茎多、爽口甘香而在市面上走俏起来。 据医院营养医师介绍，芥菜富含有多种营养物质，特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出，故有抗氧化、清热解毒和明目等作用；同时，其富含的膳食纤维还有助防治便秘。 食法推荐：芥菜土豆骨筒汤 材料：芥菜30
【阿力中医网】【中医药膳】 芥菜 蔬菜 便秘 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:12夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气炎热，坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。 医院男性病科医生说，夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾病。 葡萄：具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1~2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。 猕猴桃：有清热、生津等功效
【阿力中医网】【中医药膳】 前列腺炎 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:18烫伤 在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过几天，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。 胃酸过多 鸡蛋壳焙干研末，用红糖水送服，1日2～3次，1次3～5克，见效后用量逐减。蛋壳的主要成分是碳酸钙，约占93%，有制酸作用，研成的粉末进入胃部覆盖在炎症或溃疡的表面，可降低胃酸浓度，起到保护胃黏膜的作用，对十二指肠溃疡和胃痛
【阿力中医网】【中医药膳】 鸡蛋壳 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:241.预防高血压和冠心病：牛奶中含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。对大白鼠的实验证实，牛奶中所含的蛋白质，有清除血中过量的钠的作用，所以能防止动脉硬化、高血压的发生；其中的蛋白有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化。牛奶中所含乳清酸，能影响脂肪的代谢。还含一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成。
【阿力中医网】【中医药膳】 牛奶 高血压 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:26用料：鲜橘皮10克，大红枣10枚。 做法：橘皮与红枣用锅炒焦，放入保温杯内，以沸水浸泡10分钟，饭前代茶频饮。 主治：食欲不振，消化不良。
【阿力中医网】【中医药膳】 红枣茶 养生 健康 美食 更新日期:2019-12-04 06:12:43香肉粥 用料：猪里脊肉60克，大米100克，精盐、鸡精、香油适量。 制作：1、猪里脊肉洗净切丝，加香油略炒后，取出备用。2、将大米洗净，与猪肉同放入净锅中，加水适量煮粥，待熟后加入精盐、鸡精调味即可。 功效：补脾益气、滋阴润肺、补益肝肾清热通便。适用于脾胃虚弱、燥咳、便秘等症。 菜根蜂蜜饮 用料：菠菜根100克，蜂蜜20克。 制作：把菠菜根袭击功能切碎，加蜂蜜和水同煮，煮熟后服用。 红薯姜糖饮
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘 红薯 更新日期:2019-12-04 06:12:05处方一：椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适量煎汤服用。本方能清热利湿。 慢性霉菌性阴道炎，患者外阴痒痛症状可以不明显，平时白带较多，色白，此时宜选用具有健脾祛湿作用的食疗方。 处方二： 白扁豆、白术、冰糖适量。白术用袋装与扁豆煎汤后去袋，放入冰糖，喝汤吃豆。 处方三：扁豆花、淮山药适量。取含苞未开的扁豆花晒干，研末，用适量淮山药、每日早晚煮大米粥。粥煮好后，假入花末，煮沸即可食用。本方具有健
【阿力中医网】【中医药膳】 白术的作用与功效 扁豆 山药 冰糖 更新日期:2019-12-04 06:12:08