得了支气管炎吃枇杷叶粥可防治
支气管炎简称慢支，是严重危害人民健康的常见病和多发病，尤以老年人多见，50岁以上者高达15%左右。慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，如何来防治支气管炎的发生呢？阿妮养生网专业人士，向您推荐一款枇杷叶粥可防治： 原料：枇杷叶10～15克 粳米100克 冰糖适量 制作：将枇杷叶用纱布包好放入砂锅内，加水200克煎至100克，去渣入粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。
【阿力中医网】【中医药膳】 支气管炎 枇杷 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 06:12:07春季哮喘多发防治药膳盘点
哮喘症，分为外感和内伤两种。其症状与咳嗽的情形和用药极为相似，而慢性支气管炎和咽炎往往是由于长期误服清热化痰以及消炎退烧的药物所导致的，而且，哮喘患者每年的秋季必然发作。阿妮养生网专业人士提醒您，对于哮喘患者可以跟据不同类型患者来服用13款药膳： 脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可选用下列药膳： 百合粥 百合20克，大米50
【阿力中医网】【中医药膳】 哮喘 粳米 杏仁 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:30常吃香蕉可防治中风的发生
香蕉，香味清幽、肉质软糯、甜蜜爽口，是人们喜爱的佳果，且有较高的营养价值。阿妮养生网专业人士介绍：常吃香蕉可防中风。 每天吃1-2支香蕉，可使中风发病率减少40%。长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群患中风的比例下降38%。 原来，香蕉中含有丰富的钾盐，检测表明，香蕉中的含钾量在各类水果中为最高。钾在人体中主要分布在细胞内，有着重要的生理功能，它维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉的
【阿力中医网】【中医药膳】 香蕉 中风 水果 心血管病 更新日期:2019-12-04 06:12:11有效防治乳腺癌的水果——芒果
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。 阿妮养生网专业人士介绍，芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、
【阿力中医网】【中医药膳】 芒果的功效与作用 水果营养 水果 更新日期:2019-12-04 06:12:22常吃葡萄干香蕉奶味粥可防治宝宝便秘
小儿便秘可见大便干、硬难解，或隔2-3天甚至更长时间才排便一次，多因饮食不当、乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足所致。对此阿妮养生网专业人士，给您推荐防治宝宝便秘的食疗： 食谱原料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。 制作方法：葡萄干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里，搅匀，香蕉捣成泥，加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。 适用人群：7个月以上的宝宝。 健康提示：香蕉有大量的
【阿力中医网】【中医药膳】 香蕉 葡萄干 水果 育儿 更新日期:2019-12-04 06:12:30夏天吃冬瓜有防治慢性肾炎的作用
冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜有利尿的功效，对于慢性肾炎患者有很好的防治作用： 冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。冬瓜总氨酸（大剂量）、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。 民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水
【阿力中医网】【中医药膳】 尿毒症 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:45防治便秘巧选水果很重要
便秘的重要原因之一，就是大便中的食物残渣和水分太少。水果中含有丰富的膳食纤维，这类物质虽然不能被人体消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使粪便变得柔软。同时，也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄，起到预防和治疗便秘的作用。 含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好，比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等。尤其是猕猴桃，研究发现，它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了
【阿力中医网】【中医药膳】 水果 便秘的原因 香蕉 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:49老人食用杏仁可防治心脑血管疾病
杏仁大家都很熟悉，但是大家知道杏仁的功效吗，杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温。老人常吃甜杏仁有防治心脑血管疾病的功效。 随着人们生活水平的提高，饮食结构发生了变化，患高脂血症的人越来越多，这也就加大了患冠心病等心脑血管疾病的风险。杏仁可以降低低密度脂蛋白（坏的胆固醇）浓度，而不影响高密度脂蛋白（好的胆固醇）的浓度，从而降低患心血管疾病的风险。有研究表明，每100克杏仁含
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 杏仁 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:05闭经可食核桃粥来防治
中医将闭经称为经闭，多由先天不足，体弱多病，或多产房劳，肾气不足，精亏血少；大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少；情态失调，精神过度紧张，或受刺激，气血郁滞产生。对此阿妮养生网专业人士为您推荐核桃粥让你可防治此病的发生。 中医认为核桃仁味甘，性温，具有补肾固精、滋润肌肤的作用，对于体质虚弱、肾虚喘嗽、腰痛腿软等有一定作用。粳米有补中益气的功效。本品适用于妇女因瘀血停滞而引起的闭经症状。
【阿力中医网】【中医药膳】 闭经 核桃 核桃粥 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:11吃核桃可防治哮喘的发生
核桃仁具有味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。阿妮养生网专业人士为您推荐以下4种食疗方，可帮您防治哮喘病的发生： 红糖拌核桃 核桃8个，红糖适量。核桃放火上烤熟去壳，取核桃仁压碎，与红糖拌匀服食。每日1剂，于晚上用开水分次冲服，能补肺肾纳气、通便平喘，治疗哮喘发作有效。 白蜜拌核桃仁 核桃仁、白蜜各50克。将核桃仁捣
【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 哮喘 呼吸道疾病 核桃仁 更新日期:2019-12-04 06:12:12防治风热感冒喝点金银花粥
中医认为，金银花性味甘、寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，本品清热解毒作用甚佳，且有轻宣疏散之功效；故对热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等功效，为夏日良药。阿妮养生网专业人士介绍，老人煮粥常服不仅可以防治感冒，还有助于防治心血管疾病。金银花粥材料： 金银花15克，大米100克，白糖适量。 煮制方法：将金银花择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-
【阿力中医网】【中医药膳】 金银花 风热感冒 风热 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:14木耳烧豆腐可防治冠心病症状的发生
冠心病人吃什么好呢？阿妮养生网专业人士为您推荐一款木耳烧豆腐。黑木耳有滋阴、养胃、活血、润燥之功效，黑木耳降低高血脂，可以提高血中高密度脂蛋白含量，而后者是防止动脉硬化的重要物质。黑木耳有阻止血清中胆固醇沉积于血管壁下的作用。木耳烧豆腐材料： 用木耳15克、豆腐60克、葱蒜15克花椒1克(喜欢吃辣椒的，可放少许红辣椒油或青辣椒，根据自己的爱好)，花生油适量。 将大勺烧热以后下花生油，烧到六成熟左
【阿力中医网】【中医药膳】 烧豆腐 豆腐 木耳 花椒 更新日期:2019-12-04 06:12:33女性防治乳腺癌必吃的食物推荐
乳腺癌严重威胁到女性的健康。我们吃什么可以达到防治乳腺癌的作用呢？阿妮养生网专业人士为您介绍防治乳腺癌的食物： (1)多吃富含维生素A、维生素C的饮食，多吃绿色蔬菜和水果。胡萝卜素是水果和蔬菜中维生素A的主要形式，它在体内可转变为维生素A。富含胡萝卜素的水果和蔬菜有胡萝卜、小葱、油菜、芹菜叶、韭菜、雪里蕻、苋菜、菠菜、香菜、荠菜、杏、南瓜、紫菜等。 (2)少吃精米、精面，多吃粗粮、豆类，常吃富含
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 蔬菜 维生素 蛋白质 更新日期:2019-12-04 06:12:34橄榄萝卜汤可起到防治咽炎的作用
橄榄素有“肺胃之果”之称，既可以入药，也可以做食养。阿妮养生网专业人士介绍：橄榄性平，先苦后甘，入肺胃经，不管是食用还是药用，它都能清肺利咽醒酒，还能治疗嘴唇干裂。 古代就有记载用橄榄和白萝卜做成汤，先把白萝卜切成丝，将橄榄洗净后，用刀劈开。然后砂锅里放入适量清水，倒进切好的白萝卜丝和橄榄。最后用文火煮20分钟左右，汤就做好了。 汤看似简单，但是作用比较大。首先它对急慢性
【阿力中医网】【中医药膳】 橄榄 咽炎症状 急慢性咽炎 萝卜 更新日期:2019-12-04 06:12:35
六款食疗方可防治风热感冒，亲测效果还不错
风热感冒多见于春夏季，表现为发热、头痛、咽痛、目赤、咳嗽、痰黄稠、舌苔微黄、舌尖红。除了药物治疗外，如配合食疗，效果更好。养生专业人士为您介绍六款食疗方，让您摆脱感冒的困扰。桑叶15克，黄菊花10克，放锅内加水煎茶，每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适用于风热感冒。西瓜性寒味甘，治一切热症，以其配清热凉血抑菌的番茄，对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。梨性凉味甘微酸，以其配甘润止咳的冰糖，尤适合风热感冒者。豆腐性凉味甘，益气清热，以其配发汗解表、性属微寒的豆鼓，适用于风
【阿力中医网】【中医药膳】 风热感冒 食疗 食疗养生 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:10防治胃溃疡可吃柚皮粥
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。阿妮养生网专业人士介绍：吃柚子的时候不要把柚皮扔了，用柚子皮做粥可防治胃溃疡的发生。食谱原料： 鲜柚皮1个，粳米60克，葱适量。 工艺做法：煮。制作方法： 1、柚皮放碳火上烧去棕黄色的表层并刮净后放清水冲泡1天。 2、切块加水煮开后放入粳米煮粥，加葱米、盐、香油调味后食用。健康提示： 服法：每2天吃柚皮1个，连食4～5个。
【阿力中医网】【中医药膳】 柚皮 胃溃疡 柚子 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:54魔芋有清肠排毒防治便秘的功效
魔芋又称“鬼芋”，中医称“蛇六谷”，其性味辛寒，功能有消肿解毒、抗癌、健胃、去肺寒、消饱胀、利尿、护发养发等多种效能。为天南星科多年生草本植物，在我国中南、华南、西南等地区的省份均有大量野生分布和人工种植，其资源非常丰富。 近年研究表明：魔芋富含多种氨基酸，块茎的粗蛋白质含量为9.7%，16种氨基酸总含量为7.8%，7种人体必需氨基酸总量为2.5%
【阿力中医网】【中医药膳】 魔芋 糖尿病 健康 便秘 更新日期:2019-12-04 06:12:26防治口臭的四款药粥推荐
口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。阿妮养生网专业人士认为是胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。规属于中医“胃热”范畴。怎样减轻或去除口臭，阿妮养生网养生专业人士推荐以下四款药膳食疗方： 荔枝粥 干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日。具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻等。素体阴虚火旺的老年人忌食
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 粳米 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:34保护视力防治近视民间食疗偏方
近视眼如何防治呢？吃什么才能起到明目的效果呢？阿妮养生网专业人士为您介绍九种民目偏方，让您可以防治近视的发生。枸杞鲫鱼汤(中医验方) 主治：近视眼，视物模糊。 配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。 用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。 提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可菠菜猪肝汤(民间方) 主治：血虚视力减退。 配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 猪肝 近视眼 枸杞 更新日期:2019-12-04 06:12:37夏天防治热伤风喝点酸梅汤
夏天所患的感冒大多是热伤风，阿妮养生网专业人士建议最好选用清热滋阴解毒的中药退热药，比如藿香正气水。传统的消暑饮品――酸梅汤。 原料：乌梅150克、山楂100克、甘草50克，冰糖适量。 制作：首先，将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开；其次，煮开后将火开为中火熬制40分钟左右；最后，放入冰糖调味即可。特别适合阴虚火旺、睡眠不佳、口渴却又饮水不多、情绪容易激动、热伤风的人士饮用。来源于：阿妮养生网
【阿力中医网】【中医药膳】 热伤风 酸梅汤 冰糖 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:41