高脂血症早期有哪些症状 六个征兆预示血脂异常
很多人都有这样的认识：头晕是贫血所致、腿经常抽筋是因为缺钙、经常耳鸣和重听是耳朵出了问题……，但其实，这些都是不全面甚至错误的认知!因为这些症状有可能是血脂异常。那么高脂血症早期有哪些症状呢?下面这六个症状预示着血脂异常。血脂异常危害严重血
【阿力养生网】【养生知识】 高血脂 血脂 血脂异常 中性脂肪 更新日期:2019-11-30 07:11:51
导致高血脂症的原因有哪些 该怎么治疗好
导致高血脂症的原因有哪些呢?高脂血症的病因病理及诊断要点相信是很多网友比较感兴趣的知识点，为此，本文中为大家整理总结了相关的知识点，供大家参考，希望可以帮助到大家。导致高血脂症的原因饮食不节：因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖，以致脾胃受损，运
【阿力养生网】【养生知识】 高血脂 健康 药品 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:11
高脂血症患者有哪些特征 高血脂会带来哪些危害
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。如果我们能在初期就发现并且采取措施，能很好的控制住高血脂。怎样判断自己是否血脂过高?一起来看看吧~高血脂症患者可能会有以下特征1、起床后反应较
【阿力养生网】【养生知识】 高血脂 高血脂患者饮食 高血压 动脉硬化症 更新日期:2019-11-30 07:11:58
五大症状暗示高血脂 三个方法预防高血脂症
高血脂的症状有哪些?高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面让我们一起看看高血脂的几个病因解读及预防高血脂的方法。身体五种迹象或许是高血脂高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因
【阿力养生网】【养生知识】 高血脂 高血脂患者饮食 高血脂表现 高血压 更新日期:2019-11-30 07:11:25
小小金橘作用大着呢！解酒、养肝、利肾还降血脂！
步入十月，下过几场略带凉意的秋雨之后，金橘，也就该成熟了。这种色泽金黄，玲珑、剔透的小果子，不但口感酸甜，营养丰富，养生功效一样也不容小觑，今天就为大家分析一番这种小果实里隐藏的大作用。稳定病情首先，对于患有心血管疾病和高血压的患者，这种水
【阿力养生网】【饮食健康】 心血管病 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:19
专家告诉你高血脂吃什么好？高血脂症6大饮食疗法
高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三脂和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。高脂血症未出现合并症者，多无自觉症状，常常是在健康体检中发现。高脂血症的治疗除药物外食疗不可忽
【阿力养生网】【饮食健康】 高血脂 粳米 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:18
吃什么食物对高脂血症好？这5种食物是高血脂“克星”！
血脂高和高脂血症这两者虽然不能被直接等同，但不少临床医生表示，长期血脂高是有可能诱发高血脂症的。那么，血脂高应该怎么样有效控制?其实只要注意日常的食物安排，就能有效地降低血脂。今天就跟大家分享一下那些对降低血脂有好处的食物。高血脂症宜吃的五
【阿力养生网】【饮食健康】 高血脂 健康 养生 大蒜 更新日期:2019-11-30 07:11:35
降压降糖降血脂，就这个菜特管用！
今天说的这个菜，是种野菜，常被称作“安乐菜”、“长寿菜”。这个野菜遍布我国南北各地，耐旱又耐涝，生命力极强，连日晒都晒不死。全国各地对它的叫法不同，江苏称地马菜，福建叫猪母草，贵州称酸味菜，山东叫马踏菜，广东则叫瓜子菜......它的学名叫
【阿力养生网】【饮食健康】 马齿苋 痢疾 更新日期:2019-11-30 07:11:20
天气过于炎热，老年人在生活中要如何预防高血脂
天气炎热，是老年人多发疾病的季节，老年人在夏季要注重自己的饮食，以清淡饮食为主，避免食用过多高脂肪的食物，避免引起高血脂的疾病，那么日常生活中有哪些可以预防高血脂疾病的蔬菜呢? 预防高血脂可以多食用哪些蔬菜 1、辣椒 辣椒中含有丰富的维生素C，可以改善人体的微循环，促进身体的新
【阿力养生网】【四季养生】 高血脂患者饮食 高血脂的治疗 营养学 健康 更新日期:2019-11-30 09:11:22
适合高血脂患者的营养搭配，在饮食上应该注意些什么
高血脂患者因为身体的缘故，在日常生活饮食上就需要严格控制饮食，避免摄入太多的肉类，这对于喜欢吃肉的高血脂患者来说是一个痛苦的折磨，所以就需要一种方法，可以在少量吃肉的基础上，还能保证体内血脂正常。 今天阿妮养生网就给高血脂患者一个很好的饮食搭配，肉类搭配莲藕，不仅好吃还有助于辅助调整体内血脂。 为什么高血脂患者吃肉要搭配莲藕 莲藕中含有大量的膳食纤维和粘液蛋白，这两种物质可以减少身体对脂肪的
【阿力养生网】【饮食健康】 高血脂患者饮食 营养学 饮食 莲藕 更新日期:2019-11-30 09:11:19
护前列腺嗑南瓜籽 降血脂嗑冬瓜
瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。护前列腺嗑南瓜籽。现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。防老痴嗑西瓜籽。中医认为，西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。降血脂嗑冬瓜籽。中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸，其主要成分是亚油酸，可降低人体血液中的胆固醇和
【阿力养生网】【中医养生】 南瓜籽 前列腺 蔬菜 更新日期:2019-12-01 12:12:18夏季吃茄子降血脂、防癌抗衰
茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。降血脂血压茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。保护心血管、抗坏血酸茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:20鸡腿蘑可调节血脂降低血糖
在餐馆点菜，经常看见菜谱上有道叫“好事多蘑”的菜。其实，这道菜就是用各种各样的蘑菇与其他食物放在一块，放入蒜瓣、葱、笋片和适量调料清炒而成的，其营养价值非常高。 食用蘑菇分类丰富，每一种都对人体有不同的保健、防病功效。 鸡腿蘑：降低血糖，调节血脂 鸡腿蘑外形如鸡腿，口感滋味有点像鸡肉，因而得名。据分析测定，鸡腿蘑蛋白质含量是大米的3倍，猪肉的2.5倍，牛肉的1.2倍，鱼的0.5倍，牛奶
【阿力养生网】【饮食健康】 鸡腿菇 低血糖 血糖 松蘑 更新日期:2019-12-01 02:12:10常嗑瓜子 可降血脂
接近年关，炒货市场越来越活跃，中国人的传统习惯就是在这个时候吃些瓜子类的炒货，或以此招待客人。但是，随着肥胖、高血脂、高血压等人群的日益增多，人们对脂肪的恐惧也愈演愈烈，瓜子类的炒货无疑是高脂肪的食物，有些人就不敢吃。瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎，尤其是到了秋冬时节，闲时嗑上一把瓜子，也算是一种惬意的享受。我们通常所说的瓜子，包括葵花籽、南瓜子和西瓜子，近年来的炒货市场上又出现了吊瓜子
【阿力养生网】【饮食健康】 瓜子 降血脂食品 心血管病 葵花籽 更新日期:2019-12-01 02:12:24血脂高要多吃牛肉少吃羊肉
问：我一直特别爱吃肉，但是查出高血脂后，医生就要求我“禁肉”了。但有报道说，羊肉胆固醇比较低，如果把饮食中的猪肉都换成羊肉，是不是对控制血脂有好处？ 答：其实，只要“食肉有道”，血脂高的人也可以像普通人一样，在享受美味荤菜的同时，均衡营养控制血脂。 高血脂者应该多吃白肉，比如鱼肉和一些海产品。但有些高血脂者不爱“白肉”爱“红肉”，即我们常吃的猪牛羊肉。那么，比之羊肉和猪肉，牛肉更适合高血脂者。
【阿力养生网】【饮食健康】 高血脂 清炖羊肉 羊肉营养 清炖牛肉 更新日期:2019-12-01 02:12:30老年人吃洋葱可有助降血脂
洋葱，又名葱头、球葱等，属舶来品，是从国外引种来的。它原产于亚洲西部，早在3000多年前已被人们发现并开始食用。因它适应性很强，很快就流传到世界各地。洋葱传入我国后，在近两个世纪中，全国各地都有种植，尤其是在土地肥沃、雨量充沛的江南各地，洋葱生长得比当地传统蔬菜还繁茂丰硕，因此人们干脆甩掉了“洋”字，称其为葱头。 洋葱有强烈的香气，自古就倍受人们的重视。欧美国家誉之为“菜中皇后”。一位美食家说：
【阿力养生网】【饮食健康】 洋葱的功效与作用 洋葱 味精 牛肉丝 更新日期:2019-12-01 02:12:52老年人血脂高可多吃清蒸鱼
如今，血脂高的中老年人特别多，轻中度血脂异常不用吃药，通过科学的饮食调理就能使血脂达标。对于平时比较喜欢吃肉的人来说，要减少红肉的摄入量，多吃些鱼肉、鸡肉等白肉，其中鱼肉比鸡肉更胜一筹。 因为鱼的脂肪多由对人体有益的不饱和脂肪酸组成，尤其是海鱼，不饱和脂肪酸高达70%至80%，具有降低血脂和防止血栓形成的作用。鱼肉中还含有丰富的蛋白质、维生素A和D，磷、镁、钾、铁等重要的微量元素也可以在吃鱼时摄
【阿力养生网】【饮食健康】 鱼肉 高血脂 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:53巧吃海鲜 血脂不升高
据《家庭保健报》报道，很多人爱吃海鲜，但又担心海鲜中的高蛋白会导致胆固醇、血脂等指标升高。中医提醒您，实际上，如果在吃海鲜的时候掌握一些小知识，是可以做到品尝美食和保持健康两不误的。 海鲜种类繁多，包括：鱼类（海水鱼、淡水鱼）、虾类、蟹类、螺贝类、头足类（章鱼、鱿鱼、乌贼）等。虾、蟹的卵黄及贝壳类含胆固醇较高，过多食用有可能使人体胆固醇升高。但需要注意的是，食物对人体胆固醇的影响，并不能仅看食物
【阿力养生网】【饮食健康】 海鲜 胆固醇 血脂 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:32餐桌上常见的天然降血脂药
随着人们生活水平的不断提高，饮食越来越丰富，伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高，这使得本来就常见、多发的高脂血症发病率呈上升趋势，其中一个重要的原因就是饮食结构的改变。每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的
【阿力养生网】【食物相克】 降血脂药 动脉硬化症 高血脂 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:10血脂高的人不妨吃点冻豆腐
立秋后，天气渐凉，涮火锅又开始慢慢火起来了。可对于那些血脂高的人来说，为了控制血脂，香喷喷的涮羊肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既能解馋，又能降血脂呢？豆制品，尤其是冻豆腐，就是很不错的选择。 豆制品都有一定的降脂功能。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含营养物质(蛋白质、脂肪、钙、磷等)并没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过转变，反而对人体有好处。冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固
【阿力养生网】【食物相克】 冻豆腐 高血脂 豆制品 营养学 更新日期:2019-12-01 02:12:21