这个部位是女人的第二张脸，保养要注意！
“春夏养阳，秋冬养阴”，但女人臀部相对脆弱，其实在任何季节都要防止阳经受损，避免身体被寒湿侵袭。了解臀部护理的好处，是重视臀部护理的行动根源。臀部护理关系到哪些健康1、促进血液循环，保护腹部健康久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见
【阿力养生网】【养生健康】 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:23
50%的男同胞都可能会得这个病，两口子都要注意！
在这个看颜值的世界，有些人喜欢拿外表给别人加标签，比如：鼻子大等于“那儿”大 、汗毛多等于性欲高……其实都不对，前列腺才是操纵男人一半的性能力的关键。但因为藏得深，经常被忽视。有数据表明，超过 50% 的男性一生中都有可能患前列腺炎。数字看
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺炎 细菌性前列腺炎 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:35
女人这个地方千万不能冷，一冷就出事！
女人向来事多，包括脸和身体!斑、衰老、黑眼圈、发胖.......总之，一辈子都在与不完美做斗争!以前年轻不懂，节食减肥、爱冷饮、痘痘拼命挤，脸和身体給生生折腾出了各种问题，后来才知道，脸和身体的问题其实多跟体寒有关。冷，是一切麻烦根源!身体
【阿力养生网】【养生健康】 红糖 健康 木瓜 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:36
小孩咳嗽吃什么好得快？用这个一用一个准！
每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，还有的是季节性咳嗽，以下有7种方法缓解各种原因引发的咳嗽！1、风寒咳嗽：白萝卜蜂蜜原理白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰
【阿力养生网】【养生健康】 咳嗽的原因 呼吸道疾病 蜂蜜 白萝卜 更新日期:2019-11-30 05:11:44
女人白带多了吃点什么？可以吃点这个！
如果你来大姨妈女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的
【阿力养生网】【养生健康】 葡萄干 白带过多 贫血的症状 白带 更新日期:2019-11-30 05:11:49
啪完后第一件事做什么？呃，这个答案有点接地气啊！
经历完一次大汗淋漓、气喘吁吁、高潮迭起的爱爱后，你会做些什么?起床冲个热水澡和伴侣相拥在床上，伴着欢愉沉沉睡去其实，性爱后要做的第一件事，是排尿。健康的性生活，不只是在性爱过程中获得愉悦，还包括性爱前及性爱后的整理活动。近期，美国“糖果网”
【阿力养生网】【养生健康】 性爱 更新日期:2019-11-30 05:11:52
每周“做”几次最性福？这个数字让人大跌眼镜
对热恋的情侣来说，SEX就像一剂强心剂，让每次相见的两人火花四溅。对新婚夫妻来说，SEX就像一支粘合剂，让每次下班都是一场“回家的诱惑”。对相濡以沫的老夫老妻，SEX虽然已经司空见惯，可偶尔的新花样还能找回当年的味道……性爱是一剂爱情良药，
【阿力养生网】【养生健康】 催产素 性爱 更新日期:2019-11-30 05:11:32
天再热也不能把这个部位露在外面！宝宝容易出问题！
炎热的三伏天， 妈妈们每天都在娃怎么穿衣服凉快又不感冒而纠结，丁香妈妈几乎每天都可以收到这样的留言：宝宝夏天能光脚么?是不是必须要穿袜子?宝宝露肩膀会不会着凉 ?后背呢?其实，夏天再热，宝宝哪儿都可以露，只有这一处是真的不能露的，那就是宝宝
【阿力养生网】【养生健康】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-11-30 05:11:56
床上超过这个时间的，才称得上真男人！（附8招延时法）
人一生用多长时间享受性爱?根据德国人类学家的调查，一个寿命为78岁的人，一生有24.5年的时间在床上睡觉，5年用于吃喝，5.5年时间坐在电视机前娱乐，6个月在交通拥堵的路上度过，9个月时间在洗衣服做饭……而一生中用于性爱的时间，平均只有7个
【阿力养生网】【养生健康】 爱爱 更新日期:2019-11-30 05:11:03
天天锻炼为啥还老生病？这个原因竟是这个！
都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。要知道，营养比运动重要得多
【阿力养生网】【养生健康】 运动 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:08
长期吸烟的人吃什么食物,这个一定要保存下来
1.补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。富含维生
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 维生素 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:52
姨妈期的你该吃点什么？吃点这个气色更好！
一、菜花、胡萝卜、香蕉每次月经前都心情有所改变，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。研究表明，维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜、香蕉等食物可为身体提供大量维生素B6帮助稳定情绪。二、植物油、菠菜、谷
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:57
胆结石可以吸烟吗 看完这个你再也不想抽烟了
胆结石可以吸烟吗？吸烟对于男性患者来说，很多的患者都有吸烟史，而烟瘾往往也会让他们抵不住诱惑。而患者家属往往倍加担心，专家介绍，接到很多患者家属前来咨询是否胆结石患者可以吸烟，针对这个问题，专家表示有必要向所有的胆结石患者来介绍一下。专家介
【阿力养生网】【养生健康】 胆结石 健康 养生 胆汁 更新日期:2019-11-30 05:11:13
女人要如何保养自己 看完这个你就懂了
女人尽量要减少自己衰老的速度，特别在例假期间多吃海带、海鲜、香蕉。西红柿，吃这些东西可以排除女人体内的毒素，让自己成天精神焕发。女人例假期间，要特别注意保养自己的身体，不要剧烈运动、不要贪吃生冷、不要吃得太咸、不要饮酒、不要游泳和盆浴。生气
【阿力养生网】【养生健康】 健康 生气 更新日期:2019-11-30 05:11:50透明感美肌 秘诀竟是这个
猪皮不要小看猪皮哦，很多MM在吃猪肉时都会习惯性地不吃皮，如果害怕脂肪过多，可以把猪皮上的肥肉刮干净，只选择猪皮来吃就行了。因为在猪皮中含有丰富的胶原蛋白，这可是我们肌肤的宝物，它能使肌肤饱含充足的营养，防止肌肤起皱和干瘪，让细胞吸收水分和
【阿力养生网】【养生健康】 美容 护肤 更新日期:2019-11-30 05:11:13
听说长得好看的人 睡前都有这个习惯
工作了一天，很累，睡前的一些减压好习惯变得很重要。一些美女给的方法，更是让人不得不服。她们的漂亮，是有依据的，她们的漂亮是有方法的，只要睡前有这些好习惯，漂亮的脸蛋自然来，你相信吗？一、刷刷牙洗洗脸睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:35
提前闭经正常吗？女人到了这个岁数闭经一定要当心！
例假的时候会比较的痛苦，但只要来例假最起码可以说明身体是较为正常的，但如果身体不来例假或者停经则要警惕，因为这很有可能暗示身体健康已经出现问题，尤其是女性到了30-35岁之间。所以，在以下的内容里，这里主要告诉大家女人在这个岁数闭经的原因是
【阿力养生网】【养生健康】 闭经 卵巢早衰 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:54
秋天吃这个“小人参”，不仅能养颜还能预防疾病！
秋天吃这个“小人参”，不仅能养颜还能预防疾病！注重养生的人在饮食中会更多的偏向于吃应季食物，反季节食物他们是极少食用的。眼下是秋天，诸多蔬菜成熟，其中以萝卜最受人们喜欢，爱吃萝卜的人一天三顿萝卜都不嫌烦，不爱吃萝卜的人吃一口萝卜都会吐出来，吃萝卜对他们来说，真的是太痛苦了。其实，萝卜堪比药物，还有“小人参”称呼，可见要多吃，那么对于萝卜你应该如何看待?下面就了解一下萝卜的营养、功效、食用好处吧。点击蓝字了解更多：喜欢吃萝卜的人注意了再不看就晚了。在中医看来萝
【阿力养生网】【养生健康】 萝卜 人参 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:44
皮肤发紧、口干舌燥？这个是秋燥的大克星！
经过整整一个炎夏的煎熬，终于迎来了凉风习习的秋天。人们在享受大自然恩赐的同时，也有一些人有了小麻烦：出现声音沙哑、咳嗽气喘、鼻干咽痛、口唇干裂、皮肤瘙痒、心绪不宁等秋燥症状。怎么办呢?可以试下沙参麦冬玉竹汤。它能清肺润燥，滋阴生津，正是秋燥
【阿力养生网】【养生健康】 沙参 玉竹 麦冬 秋燥 更新日期:2019-11-30 05:11:54
秋日七宝，秋季养生食材大汇总！就按这个吃！
秋是丰收的季节，此时物产最为丰富，所以更是食疗养生的好时候。可是贴秋膘都适合吃点啥?总结了一份秋日七宝，秋季养生食材就齐啦!大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、、抗过敏、提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是秋季补养佳品
【阿力养生网】【养生健康】 养生 秋季养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:03