红枣的中医药用价值有哪些
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。据《黄帝内经》、《本草纲目》记载：红枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。 红枣的中医药用价值有哪些？阿妮养生网介绍在中药学里，红枣的应用可分为以下几种： 1．健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗
【阿力养生网】【食物相克】 中医 中药 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:56红枣既可以养肝也可以护肝
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。 现代药理研究发现，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P 等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。
【阿力养生网】【食物相克】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:56香蕉红枣玉米养胃羹养出好胃来
胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。对此阿妮养生网专业人士为您推荐一款红枣玉米养胃羹： 主料：小香蕉一根、玉米渣一小碗、糯米和红枣各一小把 辅料：冰糖适量做法： 1)糯米洗净，提前泡半小时。玉米渣倒在碗里，加水用筷子搅拌，把脏东西滗出来，红枣洗净，切成小片。 2)锅中加水，
【阿力养生网】【饮食健康】 香蕉 玉米渣 玉米 养胃 更新日期:2019-12-01 02:12:04
李子红枣银耳羹让你肌肤细腻光滑
红枣可治疗贫血，使动物的红细胞、血红蛋白等血液成分均有不同程度的增加；银耳也叫雪耳，被誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。养生专业人士，为您推荐一款红枣李子银耳羹酸甜可口，是以内养外全面细嫩肌肤的家常滋补品。红枣半杯、银耳六朵、李子2个、清水2升。
【阿力养生网】【饮食健康】 银耳 李子 李子红枣银耳羹 更新日期:2019-12-01 07:12:33补气血吃什么好 最是红枣品质高
中医讲气血是人体正常运作的基本元素，人的精神脸色好就是人的气血充足。生活中有的人精神不振，而且经常感觉乏力，蹲的时间长了甚至会感到头晕。去看中医，医生说是气血不足，那补气血吃什么好呢，大家都说大枣补气血很好，那到底有多好呢？ 其实，除了黑枣外，大枣、小枣、南枣、北枣都是红枣。红枣又名大枣、大红枣，它的品种甚多，如无核枣、相枣、大糖枣、金丝枣、圆红枣、扁枣、布袋枣、脆枣等，均较有名。 红枣的三大
【阿力养生网】【食物相克】 气血不足的症状 养生 健康 养血安神 更新日期:2019-12-01 02:12:49红枣月饼中老年骨质疏松者首选
月饼是我国传统的中秋节食品，红枣月饼是以红枣为主馅做成的，考虑到红枣的功效与作用，哪些人适合进食红枣月饼呢？ 阿妮养生网专业人士表示： 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松及贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，红枣的功效对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。 阿妮养生网专业人士指出：尽管红枣月饼味美可口，营养丰富，但由于其糖和
【阿力养生网】【饮食健康】 骨质疏松 中老年 莲藕 更新日期:2019-12-01 03:12:09芹菜红枣搭配有抗衰老的功效
芹菜含有丰富的维生素、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的功效，植物纤维素能起到减肥的作用。核桃仁含有胡萝卜素及维生素C、E等，常食核桃仁可使人强健，并有润肤、黑须发的功效。芹菜与核桃仁搭配同食，能润肤美容、抗衰老、延年益寿。还可以作为高血压、便秘等患者的辅助食疗食物。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：从食物的药性来看，芹菜性味微苦、凉，具有平肝清热、祛风、利湿、止血、解毒的功效。红枣性味甘温，具有补
【阿力养生网】【饮食健康】 抗衰老 芹菜 美容 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:42中医告诉你红枣怎么吃最补人
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。 红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:31补血安神防痔疮红枣药膳方
红枣富含多种维生素和氨基酸，以及钙、铁等多种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可提高人体的忍耐力，此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，可以为心肌提供营养。阿妮养生网专业人士介绍：红枣与其他食物搭配会有补血安神之功效。 治疗缺铁性贫血：红枣50克(去核)，黑豆250克，黑矾60克。将红枣煮熟，黑豆研为细末，加入黑矾，共捣烂如泥状，做成丸药，每丸重约2克，每次1丸，每日
【阿力养生网】【饮食健康】 补血 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:28大寒节气喝枸杞红枣茶轻松祛除黄褐斑
黄褐斑到底是怎么回事呢？从中医角度来说，气血充足，身体就健康；如果气血不足，便预示要生病了。黄褐斑也与气血不足有关，当肾水不能上承，损伤阴血，颜面气血失和或者肝气郁积，血行不畅，血液瘀滞于脸部，就可能在脸上留下黄褐斑的踪迹。按照四时养生原则，冬季应肾，此时养肾最好，不妨吃点养肾阴的食物，以调和气血。 有时黄褐斑也可能由肝气郁结引起，中医认为，肝主怒，肝火旺盛就容易引火烧身。对于黄褐斑来说，枸杞红
【阿力养生网】【饮食健康】 黄褐斑 红枣茶 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:35红枣的营养价值和功效作用
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2.维生素C、P 等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。除此之外红枣还具有以下几大药用功效与作用。 1、红枣
【阿力养生网】【食物相克】 养生 养血安神 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:40女人气血不足吃什么好？红枣补气血食疗方
女人气血不足吃什么好？女人气血不足吃什么最有效？阿妮养生网养生专业人士表示：气血不足即中医学中的气虚和血虚。女人气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。 阿妮养生网养生专业人士指出：女人气血不足即脏腑功能衰退抗病能力差。女人气血不足吃什么好？阿妮养生网养生专业人士推荐以下红枣补气血中医药膳食疗方，具体如下： 一、红枣补气血食疗方之黄芪红枣茶 材料：3～5片黄芪、3枚红枣。 做法：
【阿力养生网】【饮食健康】 气血不足 红枣银耳汤 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:56中医食疗：红枣怎么吃美容功效好
红枣是我们常吃的一种食物，有很好的排毒养颜补血气功效，很受女性欢迎。关于红枣有很多种吃法，其中五种简单吃法就可以轻松助你排毒养颜补血气，详细如下：俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。1、红枣煮蛋——补血养颜红枣桂圆鸡蛋红糖水，有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 食疗养生 美容 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:50中医食疗：女人吃红枣的五大好处
枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成。吃枣的6个好处1、面色红润—吃枣医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 中医 维生素 蔬菜 更新日期:2019-12-01 03:12:06核桃 桂圆 红枣，帮你抗衰老
抗衰老食物吃什么好呢？每个人都想让自己永远年轻，其实除了使用昂贵的保养品，如果每天能坚持吃这核桃、桂圆、红枣等保健食品，也同样可以帮你对抗衰老。那这三种食物是不是吃越多越好呢？怎么吃才能更好的抗衰老？中医专家指出，每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对于抗衰老大有裨益。具体怎么吃呢？推荐大家以下健康吃法：三个核桃健脑润肺核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。此外，核桃中还含有锌、锰、
【阿力养生网】【饮食健康】 核桃 桂圆 抗衰老 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:20红枣的六大中医特殊功效及禁忌
1、面色红润—吃枣医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。2、肌肤润泽—吃枣皮肤科专家认为，长期在电脑前
【阿力养生网】【食物相克】 中医 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:07不适合吃红枣的人群及食用禁忌
经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。 红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。那么，不适合吃红枣的人群及食用禁忌是怎
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:06养颜吃红枣，中医论红枣的六大功效与食疗方
红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。是我们常见的滋补品之一，是天然的美容食物，红枣的营养十分丰富，可以补血抗衰老，而且因为其维生素含量高，因此被人们称赞枣是“天然的维生素丸”，而民间关于红枣的养生俗语也有很多：“日食三颗枣，百岁不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草&rdquo
【阿力养生网】【食物相克】 中医 大枣的功效与作用 养生 养血安神 更新日期:2019-12-01 03:12:55天天吃枣不变老，红枣中医食疗方
红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1和维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间向来有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣养颜食谱大放送【参枣米饭】原料：党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。制作：①党参、大枣同水煎半小时，去党参渣；
【阿力养生网】【食物相克】 大枣 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:21红枣吃法不同中医功效也不一样
鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗。1、红枣泡水——促进肝脏排毒对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。养肝排毒实验证实，每天给肝功能不佳的人饮用红枣水，只要坚持一周的时间就能够有效的增加人体血清蛋白，帮助保护肝脏健康，促
【阿力养生网】【食物相克】 中医 冰糖 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:17