防治老年痴呆的食物盘点
老年肾虚者大多脑功能下降，大脑神经细胞减少，递质含量及递质受体数量均下降，内分泌功能紊乱，免疫功能下降，自身免疫和变态反应增加，体内自由基的容量及过氧化物随年龄增加而积累，而抗自由基损伤的物质如SOD含量下降。这些变化说明肾虚是老年性痴呆的重要病因。老人如何来防治老年痴呆的发生呢？阿妮养生网专业人士为您推荐以下八种食物。 南瓜 富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 抗氧化 纳豆 更新日期:2019-12-04 07:12:48扫帚菜的功效与作用有哪些 扫帚菜的药效盘点
扫帚菜是生活中常见的野菜，大家都知道扫帚菜可以做成很多种美味，但其实扫帚菜也有极大的药用价值，下面就跟着山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家一起来看看扫帚菜有什么药效吧。扫帚菜有什么药效性味：性寒，味甘、苦。成分：主要含皂甙，并含维生素A原。药理：地肤子水浸剂（1：3）在试管内对许兰氏黄癣菌、数种小芽胞癣菌和星形奴卡氏菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。用途：嫩茎叶可食，嫩茎叶，果实，种子都可入药。
【阿力中医网】【中医药膳】 扫帚菜 健康 地肤子 更新日期:2019-12-04 08:12:06八角的营养价值有哪些 女人吃八角的好处盘点
生活中很多人都食用过八角，八角也有人称为茴香。以下为大家介绍了女人吃八角的好处以及八角的营养价值，想要进一步了解八角这种药材的相关知识的话，不妨来看看。八角也叫做茴香或是八角茴香等，除了可作调料外，还可入药。由此可知，八角是一种很不错的药材。那么女人吃八角的好处有哪些呢？八角的营养价值有哪些呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为大家一一介绍。女人吃八角的好处1、增强免疫力很多时候，我们需要将八
【阿力中医网】【中医药膳】 八角 茴香 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:43
全身特殊检查盘点(颈/肩/肘/腕/腰骶/骨盆/髋/膝/踝)
一.颈部1颈椎间孔挤压试验患者坐位，检查者双手手指互相嵌夹相扣，以手掌面压于患者头顶部，同时向患侧或健侧屈曲颈椎，也可以前
【阿力中医网】【正骨疗法】 膝关节半月板损伤 骨盆 腕关节 骨盆运动 更新日期:2019-12-04 11:12:18梳头中医保健讲究 梳头的错误做法盘点
如今的养生大法层出不穷，一会这个可以养生，一会那个可以保健。最近听说：每天梳头100下，对身体有好处！这，是真的吗？就让我们一起探究一下吧。梳头有什么好处？通经活络提神醒脑日常梳头，能够去掉头皮及头发上的脏物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物等，使头发保持整洁，还能促进头部的皮脂腺分泌，改善头部皮肤的新陈代谢。中医认为，头部汇集了人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区。经常梳头能够刺激头
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:42盘点六种神奇中药成分解密
现在，越来越多的人开始信赖中药的疗效，去药店买药也总会被推荐中成药。但中药也是一把双刃剑，用得合理可以防治疾病，反之可能会影响身体健康。云南白药制剂成分解密云南白药在日前发布的公告中承认，其配方中含有草乌成分。云南白药在修改后的新版说明书中显示：“本品含草乌(制)，其余成分略。”草乌是什么？中药中的草乌是毛茛科植物北乌头(Aconitum kusnezoffii Reich
【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 中医 乌头 牛黄解毒片 更新日期:2019-12-04 05:12:24
盘点9种水果的神奇养颜术 用牛油果代替眼霜
米饭米饭的营养分析米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。米饭的相关性人
【阿力女性网】【排毒养颜】 水果营养 水果 米饭 樱桃 更新日期:2019-12-02 09:12:51
黑眼圈怎么去除? 盘点快速去除黑眼圈小窍门大全
地铁惊现裸睡男昨晚，市公安局官方微博@平安北京发布消息，24日晚上8点多，一名在地铁10号线车厢里裸睡的醉酒男子因涉嫌寻衅滋事被警方行政拘留。昨天上午，网络上开始流传一组“大尺度”照片。照片中，一男子横躺在地铁车厢的座位上，酣然入睡。上身套
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑眼圈 睡眠 地铁 违法犯罪 更新日期:2019-12-02 09:12:17
盘点去痘印最有效的方法 珍珠粉鸡蛋清去痘印
青春痘是每个人生长过程中所必须经历的事情，可是也是每个女人最烦心的事情之一，因为不只是因为痘痘，当痘痘走后还会留下一些痘印，这让人无比苦恼，改如何消除可恶的痘印呢?去痘印最简单有效的方法是什么呢?下面小编来给大家介绍。 去痘印术一：玉米粉
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 珍珠粉面膜 珍珠粉 痘印 更新日期:2019-12-02 09:12:10阿妮养生网为您盘点抗衰老中药
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅
【阿力女性网】【美白祛斑】 抗衰老 细胞抗衰老 中药 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:57能有效预防长斑的食物大盘点
我们日常生活中有些食物属于感光食物。我们吃了反而容易长斑，像柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。 当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前尽量不吃就可以避免斑点形成。而田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。如果食用量较大，持续遇见阳光，也会形成黑斑。 阿妮养生网专业人士为我们介绍了能够帮助防晒的食物：第一、富含维生素
【阿力女性网】【美白祛斑】 维生素 c 水果 健康 抗氧化 更新日期:2019-12-02 08:12:02祛除脸上斑点的食疗方盘点
怎样才能祛除脸上的斑点呢？吃什么可以祛除呢？阿妮养生网专业人士介绍，吃以下四种食物可以赶走你脸上的黑斑：大米黄瓜粥——祛斑润肤 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加盐调味即可。一日两次温服，可以
【阿力女性网】【美白祛斑】 大米 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:14能美白防晒对抗紫外线的食物盘点
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。哪些是能防晒的“SPF食物”？阿妮养生网专业人士为您推荐，以下3种食物帮您对抗紫外线：1、每天吃高C水果 维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫
【阿力女性网】【美白祛斑】 紫外线 豆腐 健康 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:31中医补水美白偏方大盘点
固然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后美白，可不都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行，随着阿妮养生网专业人士学几招吧! 早上7:00-11:00点——绿豆豆浆 上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆往上班，上午的排毒都顾到了。 食谱
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 美白 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:49有效防皱的8种食物大盘点
1、西红柿 西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。2、橘子 橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出面敷，有润滑皮肤及去皱纹的功效。3、香蕉 捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:59夏天正确洗脸的方法大盘点
夏天由于皮肤引起的问题会越来越多。阿妮养生网专业人士介绍，你可以给洗脸水里加点料，让你轻松摆脱肌肤问题：加“料”1：米醋 能抑制皮肤细菌生长的米醋，还能软化偏厚的角质层，使毛孔通畅，预防因毛孔堵塞形成的痘痘。 适用人群：油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。 方法：用滴了7~10滴米醋的洗脸水洗脸。加“料”2：啤酒 啤酒含有多种维生素和矿物质，能缩小毛孔、滋润皮肤。 适用人群：有干性、缺乏生气的
【阿力女性网】【排毒养颜】 米醋 绿茶 食盐 更新日期:2019-12-02 08:12:17秋季吃出好肤色 盘点几大养生蔬菜
秋天天气干燥，皮肤也会出现不同情况的干燥、褪皮现象。这时我们应多吃以下几种蔬菜可改善我们肤色状况。强肾植物：黄秋葵 要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。 这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。预防感冒：莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍，比柑橘要
【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬菜 养生 秋季养生 莴笋 更新日期:2019-12-02 08:12:09夏天防晒必吃的六类食物盘点
夏天吃什么可以帮我们防晒，减缓皱纹的生成呢？阿妮养生网专业人士为您推荐以下六种食物，帮您抵抗紫外线的困扰。1、红色或黄色的蔬果 红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。 虽说这些食物具有很好的防紫外线作用，但是吃得过多也没有益处，比如胡萝卜吃得过多就会产生毒性，并能使皮肤变得暗黄。停止食用后，也得需要一段时间
【阿力女性网】【排毒养颜】 防晒 水果 维生素 紫外线 更新日期:2019-12-02 08:12:34盘点女人简单的十四种排毒养颜妙方
阿妮养生网专业人士指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。1、压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA，与他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。2、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的
【阿力女性网】【排毒养颜】 健康 美容养颜 运动 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:03皮肤出油过多除油方法盘点
Step 1 洁面：棉质眼镜布清除多余油脂 我们用手按摩时，洗面奶泡沫颗粒较大，无法渗透进毛孔，只能清洁表面的脏东西，而这种棉质眼镜布可以将洗面奶泡沫揉碎，成为极为细小的泡沫，所以能进入毛孔，彻底清洁多余油脂。Step 2 补水：化妆水敷脸 肌肤油光光，很有可能是缺水导致的。清晨，在洁面3分钟内，用沾满化妆水的棉片敷脸远比轻轻擦拭面部更加补水。只要你的化妆水中不含有酒精及刺激成分，作用是保湿、
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤出油 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:09