大部分的女性都会在四五十岁的时候出现更年期，女性到了更年期，会比较啰嗦，脾气比较暴躁。更年期会对女性生活或多或少造成影响。那么，如何缓解女性更年期的症状?药膳调理是很好的方法，下面中医就来介绍几款女性更年期适合服用的药膳方：枸杞百合羹枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。将枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂，倒入汤中。加冰糖适量调味，分2次服。生地枣仁粥酸枣仁30克研
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期 赤豆 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:23更年期功能性子宫出血是无排卵性功血的一种，是指更年期妇女由于内分泌功能失调而引起的月经周期、经期、经量的不规则变化，简称更年期功血。更年期功血的特点是无规律性的出血，往往发生大量出血，用一般止血药后，出血可以减少，部分患者由于反复出血，可能引起明显贫血。妇女进入更年期后，卵巢功能开始衰退，卵巢的激素水平下降，失去了对下丘脑、垂体的反馈作用，使垂体分泌的促性腺激素不同程度的增高，卵巢内所剩下的卵泡还
【阿力女性网】【营养美食】 子宫出血 健康 养生 雌激素 更新日期:2019-12-02 12:12:3328岁的邹女士是一位出租车司机，吃饭、睡觉等都不规律，还有吸烟的习惯。1个月前她出现了闭经、潮热、失眠等症状，经检查，她各项生化指标达到绝经期指标，这表明她已进入了更年期。针对邹女士的情况，医生给她使用药物进行调整，并对她进行了心理指导，同时劝她戒掉了烟。经过治疗，邹女士的月经正常了，各种症状出现好转。现代生活中，像邹女士这样提前进入更年期的患者越来越常见，有的人甚至不到30岁就出现了绝经的症状。
【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 健康 养生 绝经期 更新日期:2019-12-02 12:12:42女性随着年龄的增长，当踏进50大关后，就要面临更年期来临的问题。女性更年期，要是处理不当，极易产生骨质疏松、抑郁症等一系列问题，因此，我们要用心应对更年期。下面推荐的7食物希望对广大女性有帮助。一、更年期危害1、精神、神经症状更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。2、 肿瘤易发更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、
【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:50有些女性在进入更年期后，脾气秉性会大变，经常大动肝火，因此爱发脾气、动不动就“横眉冷对”的女人常被戏称到了更年期。女性在更年期性情发生变化与月经来临前，女性总是脾气暴躁，情绪波动大的原因类似，都是由于体内激素的波动和变化引起的。要想不被别人成为“母老虎”，除了适当的放松心情，保持乐观、开朗的心态之外，还可以通过适当食疗来缓解。1、多吃富含铁质的食物有
【阿力女性网】【营养美食】 中医 维生素 食疗 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:05神神叨叨，脾气古怪，如果一个50岁左右的女性以这样的状态出现在身边，你可能想到三个字——“更年期”。更年期的确会给女性带来多种问题。面对更年期，有人认为无法改变，因此不用管，顺其自然；也有人觉得更年期表示身体开始走向衰老，疾病开始侵袭我们。其实我想说，更年期，我们完全可以过得快乐、健康、优雅。女性为何经历更年期要从容面对更年期，先就要了解它。女人走过
【阿力女性网】【营养美食】 绝经前症状 更年期潮热 养生 睡眠 更新日期:2019-12-02 12:12:14日前，53岁的费姨因持续多日清晨恶心呕吐不适到中医院妇科就诊，虽然症状很像多年前怀孕的感觉，但她觉得这是没有可能的事情：“我都53岁了，绝经都大半年了，怎么可能还会怀孕？”接诊的中医师还是让费姨先做尿妊娠试验再配合妇科检查，检查结果证实费姨已怀孕5个多月，把费姨惊得当场愣住了。“老蚌生珠”让费姨有惊无喜，最后只好尴尬无比地接受了引产术。根据我国多地的
【阿力女性网】【营养美食】 怀孕 绝经前症状 绝经 中医 更新日期:2019-12-02 12:12:15“更年期”通常意义上是指女性从生殖期过渡到非生殖期的年龄阶段，也是人体由成熟走向衰老的过程，从时间上包括围绝经期前、后的一段时间。女性一般在40岁以后进入围绝经期，此时卵巢功能开始逐步衰退，月经渐渐减少以至于紊乱，大约经过10年的时间，到50岁左右绝经，这是不以人的意志为转移的生理现象。女性进入“更年期”的趋势提前，如何度过这段特殊的时期？第一要正确
【阿力女性网】【营养美食】 中医 围绝经期 营养学 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:18外阴白斑，什么是外阴白斑呢？女性要如何预防外阴白斑呢？预防外阴白斑的方法有哪些呢？下面就来了解一下女性预防外阴白斑的方法。什么是外阴白斑?外阴黏膜白斑指外阴黏膜上的角化性白色斑片或板块，不易擦掉。目前趋向于认为外阴部位的良性角化性病变称为白色角化病(leukokeratosis)或称为单纯性白斑病，将外阴部位的间变性病损称为外阴白斑病或称为癌前期白斑病，本病癌变率不高，4%～6%可能癌变，绝大多数
【阿力女性网】【营养美食】 白斑 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:59不同女性更年期症状的差别比较大，有些女性潮热、眩晕、头痛等症状比较明显，甚至难以忍受需要就医，有些女性则没有特别明显的症状，而且月经症状持续时间的长短也有很大的个体差异，对于这些差别，虽然更年期症状因人而异，但总的来说，症状比较严重且需要治疗的患者比例在10%左右，而30%左右的人群在绝经后相对平稳，并不会有明显的症状，还有一部分人群会出现一些不适症状，但通过自身的调节、心理适应等，一般也能安全、
【阿力女性网】【营养美食】 激素 更年期潮热 中医 女性更年期 更新日期:2019-12-02 12:12:03患者咨询：我今年45岁，女性，经常脚板发热，晚上睡觉不能盖被子，白天光着脚在地板上才感到舒服。吃饭喜欢冷水泡饭，觉得心头热，总之越冷越舒服。请问是什么病？如何治疗？阿妮养生网解答：从症状来看，比较符合女性更年期的潮热症状。更年期综合征年纪一般在40~65岁，现代医学认为该病主要是和雌激素的变化、中枢神经系统功能紊乱有关，中医认为主要是肝火旺、气血不足、脏腑气血不协调引起的身体不适。中医主要通过滋补肝
【阿力女性网】【营养美食】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:07一说到“更年期女性”，人们似乎已经视其为一个贬义词——脾气暴躁、喜怒无常、各种找茬，以至于很多女性到了这个阶段都避讳谈论它。更年期是每个女性人生的必经之路，大约九成女性会出现更年期症状，大家对此不要害怕，更不能讳疾忌医，必须正视它，并且认真地保养身体，就可以顺利地跨过这个坎儿。年过45岁，不少女性就要面对更年期问题了。大部分女性的更年期在45~55岁
【阿力女性网】【营养美食】 肾阴 中医 肾虚 补肾 更新日期:2019-12-02 12:12:19更年期女性生理心理会发生一系列变化已经被世人所熟知，并有很多偏方妙方可以缓解更年期症状，所以女性会认为“只要熬过更年期就好了”。有这种想法就大错特错了，更年期可谓女性生命的转折点，更是一个坎儿，它不仅让你当时不舒服，之后女性可能伴随绝经到来，健康状况在短短几年内出现诸多改变，身材、皮肤等方面也面临着“威胁”。下面，请专家谈一谈更年期后应该拉响哪些健康
【阿力女性网】【营养美食】 更年期保健 中医 雌激素 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:29林岚今年48岁，是一家公司的部门主管，一段时间以来，她常常感觉胸闷、胸痛、心慌。敏感的她，怀疑自己患上了冠心病，于是，急忙来到医院就诊。医生在检查后发现，虽然林岚有冠心病的疑似症状，但心电图大致正常，也无器质性病变。经仔细询问，发现林岚除了具备以上症状外，还有不同程度的失眠多梦，心烦焦虑等症状。经诊断，林岚得的不是病，只是更年期来临之前的心脏不适症，又称“更年心”。&ldq
【阿力女性网】【营养美食】 中医 女性更年期 更年心 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:33妇女在绝经前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，易出现运动系统退化、阵热潮红、神经、精神障碍等不适，称之为更年期综合征。女性朋友患上更年期综合征后，要积极地进行治疗，与此同时配合相宜的饮食效果更好。以下三款粥可。何首乌粥【原料】何首乌，研成细末，粳米或大米50克。【操作】将何首乌与米放入砂锅内同煮，见粥汤黏稠停火，即可食用。每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。
【阿力女性网】【营养美食】 何首乌 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:36更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后，由于卵巢功能逐渐衰退或丧失，雌激素水平下降引起的植物神经功能失调及代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生在45～55岁之间，一般再绝经过渡期月经紊乱时，这些症状就已经出现。并可持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经5～10年后症状才能减轻或消失。更年期综合征症状包括生殖道的症状和生殖道外的症状。(1)生殖道的症状主要表现为月经不规则：部分妇女月经逐渐
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:38气喘患者以年轻男孩、成年女性居多。但最新的研究则发现，女性年轻时有气喘的问题，到更年期时病情往往变的严重，到医院接受治疗的人数也是同年龄男性的二倍，因此更年期的女性要小心哮喘发生。哮喘是常见疾病。以呼吸困难、喉间哮鸣为主要临床表现。从季节来看，多发于秋冬，夏季则变轻或缓解。该病发病的原因很多，主要是外感、饮食、体质等因素，造成宿痰內伏，痰气相持，壅塞气道，肺失宣降而喘，反复发作，气阴日伤，则导致肺
【阿力女性网】【营养美食】 哮喘 中医 瘀血体质 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:39冯女士提供：我正处于更年期，前段时间出现潮热多汗、烦躁心慌、忧郁易怒等症状。亲戚推荐给我一个缓解这些症状的偏方，具体方法是：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎后每日早晚各服1次。我用了一周时间，症状确实有好转。中医点评：潮热多汗是更年期的常见症状，用甘麦饮来缓解这些症状，确实是不错的食疗方，在临床上也取得了很好的效果，值得一试。其中，甘草里含有甘草素，它有助于平衡女性体内的激素含量；大枣则可
【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 甘草 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:58潮热和夜间盗汗影响着大约2/3更年期女性的生活。喝咖啡等含咖啡因的饮料会加重女性更年期潮热和夜间盗汗。有潮热、盗汗症状的绝经女性应当注意控制饮食，如限制咖啡因饮料的摄入量，以及少吃辛辣刺激食物和含酒精的饮料等。由于潮热的规律难以掌握，如果怕在公共场所潮热感到难堪，更年期女性不妨采取“薄而多”的穿衣策略，且以天然织物为宜，以便在潮热发作时随时增减。在刚发热时，还可以做个深呼吸
【阿力女性网】【营养美食】 盗汗 更年期潮热 盗汗的症状 女性更年期 更新日期:2019-12-02 12:12:09大多数女性在更年期时都会有爱出汗的毛病，除了盗汗外更多的是潮热汗出，中医认为这种情况可以通过按揉穴位，来减轻出汗状况。女性更年期出汗，中医认为是肝肾不足。比如说晚上出现盗汗，本来晚上应该是阴要沉伏，蛰伏下去藏起来。如果晚上浮动上来了，就容易出汗，阴阳失衡。可以在肝肾经脉上选一些穴位按摩，来帮助收敛出汗，比较有效的穴位叫做“复溜”。这个穴位在我们足内踝上方的肾经上，在内踝尖和
【阿力女性网】【营养美食】 中医 穴位 更年期潮热 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:13