教孕妈妈生个白宝宝的妙招
一般来说，宝宝的肤色基本总是遵循中和父母肤色的法则。如果父母肤色都白，那么生一个白宝宝的可能性将大大提高，如果父母一方或者两方肤色都黑，宝宝皮肤黑的可能性也就多一些。不过，这并不意味着父母都白宝宝一定白，父母都黑宝宝一定黑。 阿妮养生网专业人士介绍：遗传的过程还存在很多隐性效果和基因变异，也就是说，父母双方都黑，生出白白嫩嫩的宝宝也是正常的。而且，环境也会在很大程度上影响宝宝的各项身体指标，所以在
【阿力孕妇网】【产后调理】 育儿 椰菜花 猕猴桃 准妈妈 更新日期:2019-12-01 10:12:02准妈妈自测顺产的几率有多高？
准妈妈想知道是否能自然生产？快来测测你的自然生产几率有多高吧! 现在每个准妈妈的初始分值都是60分。从Q1~Q9，依次选择你属于的选项并相应的增加或减少初始分值，得到最后分值。1、你现在的年龄 A 20-25(+3) B 26-29(+5) C 30-35(-3) D 35以上(-5)2、你现在的体重比孕前增加多少? A 10-12千克(+5) B 13-15千克(2) C 16-
【阿力孕妇网】【产后调理】 准妈妈 育儿 骨盆 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:07准妈妈在打扫卫生时要注意七点
许多准妈妈喜欢洁净的环境，不能容忍一丁点儿的污垢，因此她们常亲自动手打扫卫生。阿妮养生网育儿专业人士提醒：这不是不可以，但有一些事项，是准妈妈一定要注意的。尤其要注意安全，否则对胎儿影响不好，为了胎宝宝的安全，请孕妈妈打扫卫生时候要注意以下七点。 1、千万不要登高打扫卫生，也不要搬抬沉重的东西。因为这些动作对腹中的宝宝是非常危险的。 2、需要弯腰用抹布擦灰尘的活也要尽量少干或不干，尤其是在怀孕后
【阿力孕妇网】【产后调理】 准妈妈 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:19准妈妈穿衣勿入两大误区
穿衣误区之一：准妈妈孕期穿紧身牛仔裤 病例：张女士怀孕4个多月，外阴部位总是有点痛、痒，排尿的时候痛得尤为明显。她怀疑自己是得了什么妇科病，因此赶紧来就诊。经检查，张女士诊断为患上了外阴炎。张女士说自己平时很注意卫生，这是怎么回事呢？ 按理说，怀孕四个多月的孕妇，肚子应该微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。检查发现，虽然张女士已经怀孕4个多月，但是一直穿着是怀孕前的衣服—&md
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:57孕期妈妈们可以吃野菜吗
春季是吃野菜的季节，而作为一类特殊人群处在孕期的准妈妈们，她们能吃野菜吗？ 野菜营养丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例，铁质为大白菜的13倍，胡萝卜素为其2倍，维生素C为其8倍。至于叶酸，每100克红苋茶含量高达200微克，超过叶酸之冠——菠菜。故孕期餐桌上添一碟野菜，无疑为孕妇和肚中的胎儿增添了一条营养供给渠道。此外，野菜污染减少
【阿力孕妇网】【产后调理】 马齿苋 怀孕 蕨菜 荠菜 更新日期:2019-12-01 10:12:55孕妈妈呕吐运动法加针灸可缓解
中医认为，妊娠呕吐即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐。天气适宜时，准妈妈可以到公园散步，每周3~5次，运动程度以不觉劳累为宜。散步时，穿软底的运动鞋，不要走得太急，以免对身体震
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕吐 运动 针灸 孕期呕吐 更新日期:2019-12-01 10:12:54孕期妈妈补充叶酸就吃五种菜粥
在我国，婴幼儿神经管畸形的发病率很高，是所有先天性畸形婴儿的30％~35％，这个比例是很惊人的，而每一年我国的新生儿中大约20~30万的宝宝是患有先天性畸形的，其中神经管畸形的宝宝就有6~10万人。而造成新生儿神经管畸形的重要原因之一就是孕妈妈在孕期没有补充充足的叶酸。下面给大家推荐五种菜粥，帮助孕期妈妈健康补叶酸：胡萝卜丝汤原料：胡萝卜2根，骨头汤100克，植物油适量，姜末少许。做法：胡萝卜洗净
【阿力孕妇网】【产后调理】 叶酸 蔬菜 胡萝卜 菠菜 更新日期:2019-12-01 10:12:03孕妈妈须警惕胎儿传递的危险信号
孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。中医专家说，孕期很多危险情况通常都会有预警，这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。危险信号1：阴道出血潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时作B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心；同时，阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一，准妈妈
【阿力孕妇网】【产后调理】 胎儿 育儿 怀孕 先兆流产 更新日期:2019-12-01 10:12:31夏季孕妈妈吃樱桃有哪些好处?
1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，
【阿力孕妇网】【产后调理】 樱桃 孕妇樱桃 怀孕 菠菜 更新日期:2019-12-01 10:12:50夏季孕妈妈上火吃点"苦"早睡觉
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。由于孕妇血液循环量增加，加上天气炎热，又经常食用高热量食物，导致内火较盛，出现上火的症状并不奇怪。但频繁上火，一方面容易造成胃肠功能紊乱，影响孕妇健康及胎儿发育;另一方面还容易影响准妈妈的情绪，导致焦躁、失眠等。中医提醒，孕妇
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 上火的症状 孕妇上火 睡眠 更新日期:2019-12-01 10:12:51生二胎对妈妈的四大健康益处
随着中国宣布将启动实施“单独二胎”政策，不少单独的小夫妻开始纠结于是否再要一个宝宝。再生一个宝宝对妈妈的健康有什么影响呢？巧治子宫内膜异位症这是与女性生育状态严密相关的一种“性格古怪”的疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展&r
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 孕产 母乳喂养 更新日期:2019-12-01 10:12:55孕妈妈吃坚果，宝宝出生过敏少
《美国医学会杂志·儿科学》近日刊登哈佛大学一项新研究发现，孕妇常吃坚果可以降低宝宝日后相关的过敏危险。新研究中，哈佛大学医学院副教授迈克尔·杨博士及同事对“护士健康调查II”中女性参试者孕期饮食及其孩子出生后过敏情况进行了分析。结果发现，8200份抽样调查中共300例儿童食物过敏，其中140例为坚果过敏。进一步分析发现，对坚果不过敏的女性在其孕期
【阿力孕妇网】【产后调理】 坚果 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:24七类准妈妈容易早产 如何预防
近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。这种现象，在医学上称为早产。下面让中医专家为讲解容易早产的几类准妈妈以及准妈妈预防早产的注意事项。七类准妈妈容易早产1、生活方式不健康的准妈咪。据不完全统计，目前都市人群中约占七成的女性生活方式是不健康的，主要集中
【阿力孕妇网】【产后调理】 准妈妈 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:42孕妈妈冬季洗澡要注意的八个问题
孕期是一个特殊的时期，为了保证胎宝宝的正常健康发育，女性怀孕后饮食起居都变得格外小心谨慎。到了冬季，孕妈妈连洗澡都会有许多疑问，那么，孕妈冬季洗澡要注意哪些问题呢？怎样才能保证既安全又舒服呢？孕妇冬季洗澡8个常见疑问1、孕妇洗澡怎样防摔跤？浴室是家中最容易滑倒的地方，准妈妈洗澡的时候如果跌倒，可能会造成流产或早产等严重后果，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，如果家里有孕妇，浴室的安全防滑设
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 浴霸 孕妇饮食 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:01中医提醒：孕妈妈冬季预防三种病
一、准妈妈冬季易感冒准妈妈在冬季感冒的机率比其它季节要高许多！天气干燥，气温变化大，一不小心就感冒了，而准妈妈自身免疫力下降，比一般人更易感冒。轻度感冒，咳嗽流鼻涕不算大问题，要是严重起来持续高烧，胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。准妈妈应对冬季感冒来袭，这些小妙招不妨试一试：热水泡脚：每晚可以用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要微发红。除了预防感冒外，睡前这样泡一泡也能有助于睡眠哦。
【阿力孕妇网】【产后调理】 感冒症状 中医 准妈妈 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:34孕妈妈冬季运动做做孕妇体操
现在已经进入冬季，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿 顺利通过产道做好准备；还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。做操时动作要轻，要柔和，运动量以不感疲劳为宜
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 运动 孕产 骨盆 更新日期:2019-12-01 10:12:53
孕妈妈春节更需做好五个防范措施
春节是我们传统的节日，对于每个人都是非常重要的，但是对于孕妇这一特殊群体来说春节更需要做好很多的防范措施的，以免在春节中发生危险，这样不仅对胎宝宝不好，更是对自己的身体有一定的危险。“四个一”饮食许多妇女认为怀孕了就不用考虑身材，想吃什么就吃什么，尤其是过年更是大吃特吃。节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，水果要适量。怀孕前3个月
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 春节 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:23皮肤较黑的孕妈妈妊娠纹会偏深
妊娠纹学名叫“白线”，其实每个人都有，无论男女。白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变明显，约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时
【阿力孕妇网】【产后调理】 妊娠纹 孕妇 产后护理 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:40早春时节孕妈妈要预防哪些疾病
天气渐渐转暖，阳光也格外的好，这让很多人都换下了冬装穿上清凉单薄的春装，虽然这让我们能够感受的春的气息也让自己清凉许多，但是多于准妈妈来说早早春季节要注意避免衣服更换过快，一次来预防疾病。1、感冒早春气候冷热交替，是感冒等上唿吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。孕妈妈们要注意适当补充
【阿力孕妇网】【产后调理】 水痘 孕妇 孕妇饮食 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:39
孕妈妈怎样预防花粉过敏
在春季，各种各样的花朵都开始绽放。然而，有些人却对花粉过敏，这可怎么办呢?预防花粉过敏的方法有什么呢?让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题。目前，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏怎么预防?怎么判断自己是否是花粉过敏?第一，从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”;第二，大家的保健意识逐渐增强以及过敏源测试技术的逐渐精确。当然，现在仍然存在很多花粉过敏的人
【阿力孕妇网】【产后调理】 花粉过敏 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:48