防癌六个字：粗 淡 杂 少 烂 素
癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中医专家提醒，记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止“癌从口入”。烂——除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和叶黄素根本不怕煮，反而比
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 癌症 更新日期:2019-12-04 07:12:45中医食疗：吃点柑橘有助防癌
许多人都谈癌色变，其实大可不必如此恐慌。生活中有许多简便易行的防癌小方法，比如大家可以吃些有助防癌的食物，美味的柑橘就是其中一种。美国《流行病学》杂志刊登了西班牙巴塞罗那加泰罗尼亚肿瘤研究所的一项针对4万多人、历时13.6年的追踪调查结果。研究期间共有1915人死亡，其中956人死于癌症。结果发现，黄烷酮、黄酮醇这两类黄酮类化合物摄取量最大的那组受试者与摄取量最小的那组相比，死亡率分别下降了40%
【阿力中医网】【中医药膳】 柑橘 中医 水果 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:55中医食疗：蔬菜生吃可预防癌症
经科学家研究发现，蔬菜中含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它能够作用于人体细胞的干扰素基因，可产生干扰素，从而抑制人体细胞的癌变，对于食道癌的预防，有一定的作用。但这种“干扰素诱生剂”不能够耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃。其预防食道癌的机制主要在于：干扰素是一组具有多种功能的活性蛋白质(主要是糖蛋白)，是由单核细
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 中医 干扰素 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:37胃癌高发群体，中医推荐5种防癌菜
胃癌是消化道常见的恶性肿瘤，好发于中年以上男性。大量的普查资料表明，胃癌的发病原因与环境、种族、生活习惯、饮食、遗传及亚硝胺、微量元素有关，与胃局部病变，如胃息肉、肠上皮化生、萎缩性胃炎等也有关系，但确切原因尚不清楚。预防胃癌，在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预防疾病的食物。比如常吃以下五种食物就能很好的预防胃癌。大蒜：这是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有
【阿力中医网】【中医药膳】 胃癌 中医 胃病 癌症 更新日期:2019-12-04 08:12:25夏季防癌抗癌，多吃点大蒜
夏季，指农历（以下皆以农历为准）四、五、六月份。夏季是一年中万物生长、发育与成长最繁茂的季节。这一时期阳气最盛，但从夏至日（今年是五月二十九日）起，阳气向下，阴气向上，各自向相反的方向转化，即阳极而阴，阴极而阳，阳生于阴，阴生于阳，相互转化的规律。人类养生，中医提倡夜卧早起，及时吸取洁净空气、沐浴晨曦日光。人体与天地相通，天人合一。夏季属火，又主湿，与人体的心、脾相应，心主火，脾主湿。因此，夏季是
【阿力中医网】【中医药膳】 大蒜 抗癌 养生 癌症 更新日期:2019-12-04 08:12:31
春季可以预防癌症的食物有哪些呢？
癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，中医专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系，春季防癌的食物有哪些呢？葱蒜：在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。另外，葱
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:15
中医防癌饮食指南
多吃果蔬植物性食品有助降低多种癌症风险，如食道癌、胃癌、乳癌等。果蔬中富含抗氧化物质、维生素等，有很好的防癌功效。西兰花等十字花科蔬菜可对抗环境污染和化学有毒物。吃豆制品报告援引一项研究显示，每天摄入一份大豆蛋白，即约等于喝一杯强化豆奶、吃半杯豆腐的妇女，绝经前患乳癌的风险下降了约43%。报告建议，可用豆制品替代红肉，帮助减少脂肪摄入，预防乳腺癌、心血管病等。少吃红肉和加工肉类多项研究证实，少吃或
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 癌症 红肉 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:05
中医防癌 生活中必吃的8种抗癌菜
世界卫生组织公布了十大致癌因素，其中中国人最应该注意的就是膳食的因素。因为在名列前茅的十个癌症，其中五个是消化道的肿瘤。目前，我国常见的消化道恶性肿瘤有食管癌、胃癌、大肠癌等。阿妮养生网专家介绍，同为中国人，城市的大肠癌占34.63%，而农村只占到11.87%。粗糙的食物，饮食不卫生，容易得食管癌，而精致的食物，过量饮食，尤其是多食动物蛋白和动物脂肪，容易产生的问题就是结直肠癌。因此，结直肠癌已经由
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌食品 抗癌水果 抗癌蔬菜 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:25
西红柿（番茄）防癌高手
西红柿又叫番茄，它既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明，西红柿中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。我们看看权威专家是怎样介绍西红柿防癌功效的。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所说，降低多种癌症危险与致癌物分等级一样，食物防癌效果也分等级。世界癌症研究基金会和美
【阿力中医网】【中医药膳】 番茄红素 糖拌西红柿 番茄 维生素 更新日期:2019-12-04 08:12:54西兰花蒸着吃最防癌
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。西兰花的营养价值中不能忽略的就是防癌功效，西兰花是最常见的防癌蔬菜之一。现如今，防癌已成为了很多人重视的健康话题。那么，要怎样吃西兰花才能更好的防癌呢？今天，阿妮养生网药报中
【阿力中医网】【中医药膳】 椰菜花 蔬菜 更新日期:2019-12-04 08:12:25喝软枣猕猴桃汁可防癌抗辐射
软枣猕猴桃果实营养丰富，含有20多种氨基酸和多种维生素，特别是维生素C含量是其他水果的几十倍，是开发功能保健食品的绝佳原料；果型“迷你”小巧，果面光滑无毛，种子小，非常适合鲜食和加工成整果罐头、果脯等。阿妮养生网药报中医专家介绍：软枣猕猴桃俗称软枣子，又名奇异莓，为猕猴桃科猕猴桃属植物，分布在中国、朝鲜半岛和日本等地。软枣猕猴桃是人工培植成功的野生果树品种，也是猕猴桃家族中个
【阿力中医网】【中医药膳】 软枣猕猴桃 猕猴桃 水果 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:28预防癌症多吃蔬菜少吃糖
癌症威胁着我们的健康，很多饮食习惯都和癌症息息相关，那么哪些食物容易致癌呢？预防癌症有哪些饮食习惯呢？吃什么可以预防癌症？虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯，以及大家需要远离的5大致癌食物。3大饮食习惯可预防癌症1、多吃蔬菜目前，提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内，其他营养大
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 癌症 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:49冬季常吃花生可以防癌润肺抗衰老
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家提示，花生是很好的保健食品，它不仅含有丰富油脂，还又不少你想不到的食物营养。研究发现，经常吃花生可以防癌润肺抗衰老，可见，花生的营养非常丰富。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医养生专家为您介绍花生的养生功效。1、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 抗衰老 健康 胆固醇 更新日期:2019-12-04 08:12:07
胆经 肝经 是防癌防病的重要武器！
人体的经络和穴位，掌管着整个生命力量，人体中气血的运行，均通过这些小小的驿站来输送。经络和穴位主宰着人的体质与健康，以及
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 太冲穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:40可以养生防癌的１４种按摩方法
肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。学会动手给自己按摩中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关——
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:59法国呼吁三万名妇女摘除隆胸硅胶防癌
近日，法国当局将呼吁三万多名做过隆胸手术的妇女摘除隆胸填充物。阿妮养生网养生专业人士表示：报道说，法国南部的聚植入修复体公司PIP提供的假乳填充物被怀疑有损健康。去年，PIP公司被发现使用未经许可的硅胶制作隆胸填充物，这些填充物具有异常高的破裂率和泄漏率。 阿妮养生网养生专业人士表示：去年，法国整形整容协会进行的一项调查发现，PIP提供的假乳填充硅胶的破裂率要比其它公司更高，且PIP的硅胶不是医疗用
【阿力女性网】【丰胸提臀】 隆胸 健康 整形 乳房 更新日期:2019-12-02 06:12:10中医药膳疏肝理气防癌症
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所治疗癌症临床经验总结，导致乳腺癌、卵巢癌等癌症发生的原因和人体肝经、胃经两者的运作正常与否息息相关。针对肝经、胃经状态不佳的民众，下面分别提供了三款有助于疏肝理气、活血化瘀、通肝暖胃的药膳。肝气郁结型对于工作压力大、作息不正常、情绪紧张的人来说，容易会有肝气郁结的情况发生，且常会伴随有不易入睡、情绪不稳、经期序乱等症状发生。柴胡排骨汤疏肝理气材料：芍药、甘草、柴胡、枳壳
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 疏肝理气 癌症的原因 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:43如何正确看待防癌及相关检查
防癌体检异常要区别对待随着生活水平的提高，大家对健康越来越重视。很多人都会定期做防癌体检，但面对着体检报告，也有不少人不了解各种检查结果的意义。看到一些指标异常，就担心自己患癌了。那么，该如何正确看待防癌体检中的异常结果呢？肿瘤标志物升高先别慌大家往往看到肿瘤标志物升高就担心得癌症了，其实不然。肿瘤标志物是肿瘤细胞产生或者由于肿瘤刺激身体产生的一些物质，是血液检查内容，很容易受到全身状况的影响，比
【阿力女性网】【日常疾病】 肿瘤 癌症 肝肾囊肿 肿瘤标志物 更新日期:2019-12-02 12:12:15大蒜防癌 五类人不宜生吃
大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所专家指出，大蒜，性味：温，辛、甘。归经：入脾、胃、肺经。功用主治：解毒杀虫，消肿止痛，止泻止痢治肺，驱虫此外 还有温脾暖胃。治痈疽肿毒
【阿力女性网】【日常疾病】 大蒜 养生 健康 蒜素 更新日期:2019-12-02 12:12:40女人吃什么零食可防癌
中医对癌症的认识由来已久，早在殷墟时期的甲骨文中就有“癌”这一病名的记载。现存最早的医书《皇帝内经》，按照癌瘤发生的不同部位将其分为“筋癌、肠癌、骨癌”等。女性是癌症患者的高发人群，中医认为癌瘤的发生与阴阳失调、正气不足、饮食因素及情志不畅等多因素密切相关。中医讲药食同源药补不如食补，女人吃什么零食可防癌呢？干枣枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 中医 健康零食 开心果 癌症 更新日期:2019-12-02 10:12:35