野生干巴菌怎么做好吃？
干巴菌，别名绣球菌，松毛菌，是一种和针松树共生的菌类，为云南地区特有的珍稀野生食用菌类，滋味鲜美，营养丰富。但是很多人还是问，野生干巴菌怎么做好吃，今天小编就给大家介绍几款干巴菌的家常做法（吃法），快来学学吧！
【阿力食材网】【高原产品】 菜谱 美食 更新日期:2019-08-12 05:08:59
竹荪怎么做好吃？竹荪的吃法大全！
竹荪的吃法大全！相信许多人都吃过竹荪，这是一种模样可爱，营养丰富的真菌类食物。其性质凉，富含丰富的氨基酸、维生素、无机盐等，食用具有滋阴益气、增强免疫力、补脑宁神的功效；而且它有易于人体吸收的特点，因此非常适合小孩和老年人食用。下面给大家说说，竹荪的做法大全介绍。味道着实的鲜美。
【阿力食材网】【高原产品】 竹荪的做法 菜谱 美食 食盐 更新日期:2019-08-08 02:08:07
美味牛肝菌即好吃又养人
牛肝菌又叫大脚菇，主要分布在云贵高原海拔900-2200米之间的松栎丛林中。作为与松茸齐名的珍贵野生食用菌，牛肝菌不但在云南菌菇菜中占有特殊地位，更可谓是征服了世界的味蕾。从营养上来讲，牛肝菌所含的人体必需的8种氨基酸和多糖成分对人十分有益。无论是在云南山村的小木桌，还是欧洲的高级餐馆，牛肝菌都是让人迷恋的料理食材。一般人会认为牛肝菌知只是一种菌。美味牛肝菌就是白牛肝菌。在云南当地，白牛肝菌都是用来招待最尊贵的客人。黑牛肝菌在牛肝菌家族中以其香气浓郁而尤为珍贵。可见美味牛肝菌确是林中菌类中功能齐全、食药兼
【阿力食材网】【高原产品】 牛肝菌 煸炒 美味 美食 更新日期:2019-08-07 02:08:26
野生白葱牛肝菌怎么做好吃？白葱菌的介绍及美味做法
白葱菌的介绍及美味做法。云南的野生菌品种繁多，三天三夜也讲不完，从珍贵稀少的松露到说不上名字的小蘑菇，只有你没见过的，没有云南不生长的。提起最“刷脸”的云南菌类，非牛肝菌莫属了，因常出现在云南菜里，被大家所熟知。一般人会认为牛肝菌知只是一种菌。其实这是一个庞大的家族，包含红葱牛肝菌、白葱、粘盖牛肝菌、美味牛肝菌、红网牛肝菌、紫红牛肝菌等数百种成员。白葱牛肝菌是世界著名食用菌，日本皇家贡品，在欧美十分风行，口感脆爽，其独特的香味和药用价值得到国内外消费者赞叹。白葱菌营养丰富，食味佳美
【阿力食材网】【高原产品】 大腿蘑 美味 野生菌 美食 更新日期:2019-08-06 10:08:23
新鲜羊肚菌怎么做好吃？
新鲜羊肚菌上市的季节，多在春季的4-5月和秋季的8-9月的雨后，这个时候的羊肚菌不仅仅口感鲜美，而且营养成分也是非常的饱满的，内含丰富的蛋白质，不差于一般的肉类食品；而且新鲜的羊肚菌口感好，大家可以尝试一下不一样的做法。下面就给大家介绍两种不一样的新鲜羊肚菌的美味吃法，希望大家喜欢哦。材料：水发鱼翅针75克、水发黄耳15克、水发猴头菇15克、新鲜羊肚菌15克。其实，羊肚菌做为一种健康类食材来说，在吃法上是非常多种多样的，大家可以根据自己不同的口味爱好来烹饪哦。
【阿力食材网】【高原产品】 菜谱 食盐 美食 更新日期:2019-08-03 10:08:57
何首乌5种最好吃的做法，简单美味又营养，看看你喜欢吃哪种？
说到何首乌，相信大家都有听过，何首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材，尤其是在乌须发方面特别的出众，现在很多的年轻人，由于生活压力大，所以导致年纪轻轻就有很多的白头发了，经常吃何首乌可以白发变黑喔。那么既然何首乌有这么多的功效，当然要搭配一些比较实在的吃法，才能发挥出它最大的功效，大家认为呢？何首乌的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种.
【阿力食材网】【名贵药材】 何首乌 美味 美食 菜谱 更新日期:2019-07-22 06:07:46
阿胶老少皆宜，分享阿胶的4种做法，好吃营养两不误
女性注重保养，虽然有很多的保养方法，但是阿胶成为了第一个选择标准，长期吃阿胶有利于生身体健康，还有一定的美容效果，阿胶适合什么年龄段的人吃呢？或者适合什么身体状况的人吃呢？比如，对于一些气血不足，月经不调的女性，外加在平时生活中，经常出现掉发的人都可以吃，经过一段时间的食用，不仅可以补充气血，改善一定痛经状况。但是，医生建议，儿童最好是在九岁以上。
【阿力食材网】【名贵药材】 阿胶 阿胶核桃糕 健康 美食 更新日期:2019-07-07 10:07:45在怀孕期间切勿“好吃懒动”
1)给怀孕一个准备期 70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。专业人士建议，最好留给自己3个月的“准备期”，从各方面调整自己，为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用，这也是对未来
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 怀孕初期症状 叶酸 维生素 更新日期:2019-12-01 10:12:55好吃又益智的小米红枣粥的做法
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米红枣粥是益智粥品，古方中食疗专业人士为您推荐益智小米红枣粥的做法。 主料：小米100克，枣（干）30克。 辅料：赤小豆15克。 调料：赤砂糖10克。 小米红枣粥的特色：色泽黄亮，柔腻香甜。 教您小米红枣粥怎么做，如何做小米红枣粥才好吃。 红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣（
【阿力男性网】【男性疾病】 小米 红枣粥 小米红枣粥 更新日期:2019-12-03 04:12:21肠胃不好吃土豆养胃的小窍门
很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧！”。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道么？ 配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩
【阿力中医网】【中医药膳】 土豆 养胃 肠胃 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:05莲藕食疗方让你好吃又防病
中医认为，藕性寒味甘，入心、肝、脾、胃四经，分生、熟，且生、熟药性有别。生藕性寒，甘凉入胃，可生津解渴，散瘀清热，凉血，止呕，所以妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕；熟藕更偏重于益胃健脾、养血补虚的作用。 阿妮养生网专业人士介绍，吃熟藕对老年人特别是脾胃虚弱的人大有好处。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，还能解蟹毒。莲藕肉质甘甜脆嫩，常用吃法是炖肉，素炒或荤炒，古方中
【阿力中医网】【中医药膳】 美食 菜谱 更新日期:2019-12-04 06:12:11中医食疗：四种好吃的中药排毒
每个人的体内多少会残留一些毒素，如果体内毒素不及时排出体外，会危害到身体健康。有什么好的方法排毒呢?中医专家指出，可通过食疗排毒，另外还可服用具有排毒功效的中药。1、枸杞枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血功效。2、珍珠粉据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外。3、龟苓膏龟板和土茯苓熬
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 中药 食疗 排毒食品 更新日期:2019-12-04 07:12:18肝不好吃什么?中医推荐四种水果
肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。那么肝脏不好吃什么调理呢?1、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。2、柠檬柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 肝细胞 更新日期:2019-12-04 08:12:36减肥也要好好吃 四款药膳适合你
“天使般的面孔，魔鬼般的身材”是每个女人最大的梦想，看看电视上、大街上的减肥广告就知道现代女性对纤体瘦身的重视了。但是，纤体瘦身切记不可盲目，要纤体，更要健康，选择一道适合自己的纤体瘦身药膳才是正道。 爱美是女人的天性，美不仅仅在于外表，在于心灵，更在于健康。保持健康，药补不如食补，药膳是最好的食补办法。根据自己的特点选择不同的药膳，“对症下药”，吃出健康，吃出美丽！ 说到健康饮食，药膳当然是
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 营养学 更新日期:2019-12-02 07:12:48荤素“黄金搭档”好吃不胖
有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？营养学专业人士有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 几款荤素“黄金搭档”： 牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘
【阿力女性网】【减肥瘦身】 黄金搭档 牛肉 羊肉 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:30睡前好吃又不胖七款瘦身零食盘点
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？阿妮养生网为您推荐以下七款瘦身零食，睡前多吃也不胖，带有利于减肥。1、燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。 同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 健康零食 睡眠 燕麦片 更新日期:2019-12-02 07:12:51美胸－－好吃美食吃出来！
木瓜牛奶汁 功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？ 用料：木瓜、高钙鲜奶、水 做法：1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。 2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。 3、为了保持新鲜，建议立即饮用。健胸茶 功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。 用料：鹿胶、龟胶、红糖、水 做法：1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水
【阿力女性网】【营养美食】 美食 高汤 菜谱 更新日期:2019-12-02 06:12:04好吃还可以丰胸养颜的食品
魔鬼身材需要较为丰满的胸部，所以也在这里给大家推荐一些丰胸食品： 1、青木瓜排骨丰胸汤 原料：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 2、核桃花生浆 原料：核桃2两，花生2两，水2杯。做法：把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把
【阿力女性网】【营养美食】 丰胸 青木瓜 核桃 更新日期:2019-12-02 06:12:27女性经期每天最好吃点猪血
很多女性在月经期会出现经期延长或月经量增加的现象，如果不是器质性病变，日久会因血液流失增多而引起缺铁性贫血，出现不同程度的全身疲乏无力、呼吸困难、面色苍白、嗜睡等症状。 铁在人体内的含量是极少的，但它的营养功能却非常重要，人体一旦缺铁，骨髓制造出来的红细胞就会减少，其携带氧气的能力就会下降，上述种种不适也就随之找上门来了。因此，女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物，动物血、动物肝脏、畜禽
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 猪血 养生 健康 月经期 更新日期:2019-12-02 09:12:47女性吃羊肉怎么做好吃又营养
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品，尤其是患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，冬季特别怕冷的女性。 女性吃羊肉怎么做好吃又营养？羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，临床可用其药膳治疗女性产后血虚腹痛，女性吃羊肉怎么做好，阿妮养生网食疗推荐如下： 1.女性吃羊肉祛寒：羊肉山药粥 原料：羊
【阿力女性网】【营养美食】 羊肉营养 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:13