如何对抗春季皮肤四大问题
春天来了，莺飞草长，风暖花香，正是一年中亲近自然、踏青游玩的大好时节。然而每逢这样的换季期，不少人皮肤健康就亮起了红灯，一不小心过敏、起皮、爆痘等问题接踵而来，颜值也大打折扣。那么如何对抗春季皮肤问题？皮肤易过敏过敏是春季最为常见的皮肤问题
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:43蜂蜜的四大功效及美容小秘方
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-
【阿力女性网】【美白祛斑】 蜂蜜 蜂蜜的作用与功效 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:21四大皮肤医师美白秘笈（一）
彭医师的美白小撇步 1 防晒液+撑伞 外出时，一定抗撑紫外线伞，擦防晒乳。平日外出使用SPF20的防晒液;出游时，为了作好全效防晒，因此使用SPF90的防晒液。 2 喜爱维他命ç ，含量丰富的柠檬 喜爱奇异果，葡萄，还特爱柠檬，举凡柠檬汁，柠檬片，甚至柠檬皮，他都来者不拒，同时也少吃褐黄素较多的水果，例如柳丁，避免皮肤变黄。 3 选择适合油性，痘痘肤质的产品 我是油性肌肤，因此在美白产
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 面膜 防晒 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:21四大皮肤医师美白秘笈（二）
詹医师的美白小撇步 1 确实做好防晒 使用防晒前先使用美白保养品，如果没时间也一定会先擦防晒液再出门。 2 多摄取含维他命c，抗氧化食物 多吃韭菜，菠菜等深绿色蔬菜及水果。 3 留心自己的皮肤状况 依皮肤状况而定，如角质厚时就要去角质，再敷面膜。 给美眉们的美白建议 1 美白是为了健康! 虽然不见得白就是美，但深色的肤色代表皮肤受到的伤害较多。因此应有“不是为了美而美白，应是为了
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美白的方法 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:54帮你找出皮肤沉暗的四大因素
疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的。让我们为你找出皮肤沉暗的四大因素，克服黄脸婆困扰! 美白保湿再美白 美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 防晒 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:30
中药美容秘方：中国古代四大经典中药美容秘方
女人，需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”，中医遵循的是先排毒，后调理，再滋养的理论达到自然健康美白的目的，下面小编为你介绍4大古代养颜美容秘方，让你不用花太多金钱就能收获美丽。美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减
【阿力女性网】【美白祛斑】 中药 美容 荷叶 美白 更新日期:2020-02-21 12:02:42中医四大宫廷经典美容养颜秘方
无论是古代还是现代，爱美之心，人皆有之。面部肌肤粗糙、长痘痘、面部臃肿、长皱纹、有色斑等，都会令美女们苦恼。那么，有什么好的养颜方子能解决掉这些烦恼呢?下面介绍4个中药养颜方子，效果不错!七白方——防皱纹去色斑白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效，经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 美容 美容养颜 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:25古代宫廷四大美容排毒中药秘方
女人，需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”，中医遵循的是先排毒，后调理，再滋养的理论达到自然健康美白的目的，下面中医为你介绍4大古代养颜美容秘方，让你不用花太多金钱就能收获美丽。荷叶薏仁——消浮肿瘦脸美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果
【阿力女性网】【美白祛斑】 美容 中药美容 荷叶 美白 更新日期:2019-12-02 08:12:59
古代四大美女的中医养颜方
美容养颜从古至今都被女性视为最重要的事情，古代美女所用的中医药美容秘方并不比当今很多昂贵的护肤品差。西施、貂蝉、王昭君、杨贵妃这四大美女有沉鱼落雁、闭月羞花之容，其实也离不开她们的独家养颜秘诀。西施 玉容西施散养颜 西施作为四大美女之首，
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 更新日期:2019-12-02 09:12:18四大美容药膳治疗粉刺的方法
1、海带生地绿豆瘦肉汤 取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。 2、桃仁山楂荷叶粥 取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂
【阿力女性网】【排毒养颜】 青春痘 粳米 养生 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:04女人皮肤光滑细腻常按四大美容穴位
肌肤保养的商品与方法实在太多了，有时候真让人眼花缭乱。但是最直接有效的，按摩应当是其中一项，因为按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃。阿妮养生网专业人士介绍通过穴位按摩可以使女性皮肤保持水润光滑。第1大穴位——足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说？足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的
【阿力女性网】【排毒养颜】 穴位 中医 足三里 太溪 更新日期:2019-12-02 08:12:54
晚上四大减肥运动 摆臂步行倒步走
晚上是运动减肥的最好时机，很多上班族由于工作，白天没有时间运动，晚上回到家就要运动一下了，专家说晚上的运动会有这很不错的效果，特别是夏天的效果更为的明显。晚上是减肥的最佳时间，晚上做什么运动减肥最快一起看看吧。 生活中有很多的人不喜欢跑步
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 运动减肥 有效的减肥方法 健康减肥 更新日期:2019-12-01 11:12:20
春节瘦身全攻略 四大减肥法高效消脂
3、食量不足时多吃温热的蔬菜料理 在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。 4、想吃甜食的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 减肥 水果减肥法 蔬菜 更新日期:2019-12-01 11:12:49
胖友需谨记的四大减肥误区
三、经期吃减肥药 减肥药是近年来流行的减肥方法，各种减肥广告让肥胖的人们，恨不得吃一次就能达到广告那样的效果。现在很多女性又选择在经期吃减肥药来减肥，我们知道，经期时女性的特殊时期，这一时期女性要特别注意自己的饮食，选择在这个时期吃减肥药
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 经期减肥 经期饮食 吸脂瘦身 更新日期:2019-12-01 11:12:48
四大原因让你吃得越少就越胖
二、活动量降低，少吃也少动 只利用节食来减肥，本来有的运动习惯突然停止或减少，少吃，虽然热量的摄取减少了，但是停止运动也同样减少了消耗的热量，少吃也少动，结果还是瘦不下。青少年活动量大，虽然吃的多但体重仍可维持，一旦生活形态改变，或年龄增
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 饮食 更新日期:2019-12-01 11:12:12警惕空腹瘦身的四大误区勿进
误区1 空腹运动有损健康 人们总担心空腹运动使体内的糖原大量消耗，从而引发低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等。阿妮养生网专业人士研究认为，饭前1～2小时(即空腹)进行适度运动，如步行、跳舞、慢跑、骑自行车等，更有助于减肥。 因为空腹运动时体内糖原的含量比较低，人体的自身调节系统会让它更多地用于维持正常的生理，而不是运动消耗。如果此时进行的只是强度比较低的运动，身体就会调动更多的脂肪，包括脂肪组织内
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 减肥 运动 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:16四大妙方 清肠排毒又减肥
不管饿不饿，嘴总是停不下来，身体早已累积过多负担。不妨用节食方法排除体内毒素，这个过程还可以帮你更仔细地考虑自己应该摄取哪些食物。 清肠计划的三大好处 清肠胃：让每天被塞满油腻食物、不停吃喝的肠胃休息一下，以最轻负担的食物让肠胃净空。 排除毒素：不管饿不饿，嘴总是停不下来，身体早已累积过多负担。不妨用节食方法排除体内毒素，这个过程还可以帮你更仔细地考虑自己应该摄取哪些食物。 脑袋净空：身体
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 有效的减肥方法 减肥食物 健康减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:31夏季减肥中医教你按摩四大穴位
如今炎热的夏季，让众人纷纷穿上短袖短裙，可是对于哪些肥胖的认识来说，他们身上的肥肉让他们遮遮掩掩。羡慕别人傲人的身材，让你也下定决心将减肥进行到底，于是节食、运动成为了你每日必做的，可是效果却不明显，那么你不妨按摩身上这些瘦身穴位来快速有效的减肥吧。中脘穴--艾灸加快胃蠕动常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，吞噬细胞吞噬病原微生物的能力也会增强，还可提高人体免疫力。扎杨，食物在胃部就可进行有效咀嚼，增强
【阿力女性网】【减肥瘦身】 穴位 减肥 减肥食物 中医按摩 更新日期:2019-12-02 07:12:29针灸减肥成功的四大常识不能不知
针灸减肥，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：针对肥胖的患者来说，是减肥的最佳方式，而对于正常体重的患者来说，是一种塑性美容的方式。 阿妮养生网养生专业人士指出：对于女性朋友来说，在进行针灸减肥的同时，针灸减肥成功的四大常识不能不知，具体如下： 针灸减肥成功的四大常识一：针扎得越多越好 阿妮养生网养生专业人士答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实健康的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 穴位 减肥 中医 更新日期:2019-12-02 07:12:36中医根据体质分四大类减肥方式
秋季减肥好时节 详解中药减肥四大配方。一年一度的秋季即将来到我们身边，秋季天高气爽，比较适合减肥。但MM想要成功瘦身，必须要选对减肥方法。减肥茶一直是比较流行的减肥方法，但是市场上的一些减肥茶容易使减肥者的消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。不过不用担心，中医成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型以及肝肾阴虚型。下面我们就一起来看
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 减肥 减肥食物 中医减肥 更新日期:2019-12-02 08:12:37